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第350章 陆燃的负重训练(第4页)

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“是!”

陆燃的回答依旧有力。

一杯水对现在的他来说就好像生命的源泉,他能感觉到温热的水流在他的体内流经的位置,滋润着身体各处。

第三次。

第四次。

无论陆燃和浩小宝的速度如何,马红俊准备的水温都是十分适宜的。

哪怕是体力差的浩小宝,也惊讶地发现不知不觉间已经跑了四个来回,仔细算算,二十四公里肯定是有的。

可能速度有些跟不上,但是她却是一直在奔跑的,除了喝水以外,没有停下一点。

这对于她来说是一个奇迹了,她再清楚自己的身体情况了,从前在家里,从城东跑到城西,中途都得歇一歇,更别说连着跑好几个来回了。

第六次往返开始,浩小宝就已经有些坚持不下去了,放下杯子转身离开的时候脚下一软,直接朝着台阶下摔过去,幸亏陆燃正站在她的身后,用竹筐垫了她一下,才没摔倒。

“小宝,你别跑了。”

马红俊连忙开口,陆燃也是忙不停地点头。

浩小宝现在脸色惨白,哪怕喝了一杯水,嘴唇也是干裂的。

她心里自然是不想放弃的,可是现在的她的确不适合跑了,与其成为陆燃训练的麻烦,倒不如听话。

浩小宝听话点头,“陆燃师弟,我和师叔一起在这里等你。”

“好,老师,你们等着我。”

小插曲过去,陆燃再次跑远。

马红俊让浩小宝先慢走几圈后才和她并排坐在台阶上。

“师叔,刚才几次你也是这么等着我们的吗?”

“是啊,你们这么跑着,我怎么能放心呢?本来香香说要帮忙在途中照看你们的,结果她一早就回唐门处理敏堂事务去了。”

“那盐水怎么总是温热的呢?”

马红俊憨憨一笑,他可没有大师那样聪明的头脑,能够计算出跑一个往返的时间还有体力的消耗。

他是火焰系的武魂,只能用最笨的方法一直用魂力温着木桶。

有些麻烦,但是马红俊做起来却是充满了成就感。

第六圈跑回来的时候,已经过去了一个时辰,陆燃浑身都被汗水浸湿。

厚重的棉衣脱下来搭在竹筐上,耷拉在筐外面的袖子还湿漉漉的。

此时太阳已经逐渐偏向天空的中央,正午很快就要到了。

见到陆燃回来,浩小宝连忙起身帮忙递水。

马红俊深深看了一眼陆燃的状态,没有说话。

再次出发,陆燃的呼吸已经变得十分艰难,大口的呼吸已经很难满足他的身体需求。

每一次喘息他的嗓子和肺部都伴随着灼烧般的痛苦,陆燃的口腔内充满了铁锈味。

九宝城有些地方还很阴冷,街道旁边还有不少没有融化的积雪。

“小子,跑了这么久,要不歇会儿吧。

这个天气你这样穿会感冒的。”

住在旁边的商户们第七次见到陆燃后实在是忍不住开口劝着。

陆燃很想开口道谢,但是嗓子疼得厉害,稍微一动就是钻心的痛苦,随后就是一阵剧烈的咳嗽。

没有办法,他只能笑着朝对方摆摆手。

双手抓住竹筐的背带往上提了一下,身后的石块仿佛沉重的大山,压的他喘不过气来。

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