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厥病篇第二十四一(第2页)

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怎么办呢?简单,咱们用针灸给他‘放放血’,把淤血放掉,气血流通了,头就不痛了。

然后呢,再调理调理足厥阴肝经,为啥?因为肝经啊,它跟情志、情绪有很大的关系,肝经一通,心情就好了,自然也就不会动不动就掉眼泪了。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哎呀,岐伯老兄,你这办法高啊!

不过,你说的那个足厥阴肝经,具体是怎么调理的?穴位都在哪儿?快给我讲讲!”

岐伯微微一笑,开始了他的“穴位大揭秘”

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“要说足厥阴肝经啊,它可是咱们身体里的‘情绪调节器’,从脚大拇指开始,一直往上走,经过小腿、大腿内侧,一直到胸部,跟咱们的情绪、睡眠、消化都有很大的关系。

在这条经上,有几个特别重要的穴位,咱们得好好认识一下。”

“首先是大敦穴,它就在脚大拇指的外侧,指甲根旁边。

这个穴位啊,简直就是情绪的‘灭火器’!

你要是觉得心里烦躁,火气大,或者压力大得快要爆炸了,那就赶紧揉揉这个穴位,保管你心情立马平复下来。

为啥?因为它能疏肝理气,让你的心情像春天的风一样温柔。”

“接下来是行间穴,它在大敦穴往上一点,脚大拇指和第二趾的缝隙里。

这个穴位啊,就像是给肝脏‘松松绑’的。

你要是觉得肝区不舒服,或者因为生气、郁闷导致肝气郁结,那就揉揉这个穴位,它能帮你疏肝解郁,让你的肝脏恢复活力。”

“再来说说太冲穴,这可是个大穴位,就在脚背上,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

它就像是情绪的‘调节器’,不管你是太高兴还是太悲伤,太紧张还是太放松,揉揉这个穴位,都能帮你调整到最佳状态。

特别是那些容易发脾气、心情抑郁的人,更要经常揉揉这个穴位,它能帮你疏肝理气,让你的心情像大海一样平静。”

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“中封穴呢,在内踝前1寸,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

这个穴位就像是给肝脏‘加加油’的。

你要是觉得身体乏力,没精打采,或者肝脏功能不太好,那就揉揉这个穴位,它能帮你养肝护肝,让你的肝脏更有力量。”

“还有蠡沟穴,在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

这个穴位啊,就像是疏通经络的‘小能手’。

你要是觉得经络不通,气血淤滞,导致身体不舒服,那就揉揉这个穴位,它能帮你疏通经络,让气血流通起来。”

“最后说说曲泉穴,在大腿内侧,膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

这个穴位啊,就像是滋养肝肾的‘甘露’。

你要是觉得肝肾阴虚,头晕目眩,腰膝酸软,那就揉揉这个穴位,它能帮你滋养肝肾,让你的身体更加强壮。”

黄帝又对岐伯说:“岐伯啊,我这心里老是有个疑惑,就像那个啥,吃了个没熟透的柿子,堵得慌。

我听说有种头痛,叫厥头痛,就是那种贞贞的,哎呀,就是头特别重还特别痛的感觉。

你说说,这到底是咋回事儿啊?”

岐伯一听,嘿嘿一笑,心想这黄帝还真是个好奇宝宝呢,便慢悠悠地说:“黄帝啊,你这问题问得好!

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