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岐伯开始详细讲解:“先说第一个穴位,中冲穴。
它就在咱们中指的末端,指甲根靠下的地方。
这中冲穴啊,可是心包经的井穴,能清心泻热、开窍醒神。
要是你平时感觉心烦意乱、头晕目眩的,可以按一按这个穴位,立马就能感觉神清气爽。”
黄帝一听,眼睛又亮了:“这么神奇?那我得试试。”
岐伯接着说:“第二个穴位,劳宫穴。
它就在咱们手掌心的位置,握拳的时候,中指指尖所指的地方就是。
这劳宫穴啊,可是心包经的荥穴,能清心火、安神志。
你要是晚上睡不着觉、失眠多梦啥的,可以按一按这个穴位,保证你能一觉到天亮。”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,这下我可不怕失眠了。”
岐伯又说:“第三个穴位,大陵穴。
它在咱们手掌跟儿腕横纹的中点处,两筋之间。
这大陵穴啊,可是心包经的输穴、原穴,能清心安神、和胃宽胸。
你要是感觉心慌心悸、胸闷气短的,可以按一按这个穴位,立马就能感觉胸口舒畅多了。”
黄帝一听,连连点头:“不错不错,这穴位真管用。”
岐伯继续讲解:“第四个穴位,间使穴。
它在咱们前臂掌侧,腕横纹上三寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
这间使穴啊,可是心包经的经穴,能宽胸理气、和胃降逆。
你要是感觉胃痛胃胀、恶心呕吐啥的,可以按一按这个穴位,保证你能感觉胃里头舒服多了。”
黄帝一听,眼睛又亮了:“这穴位还能治胃病?真是太神奇了。”
岐伯笑了笑:“神奇的地方还多着呢。
第五个穴位,曲泽穴。
它在咱们肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
这曲泽穴啊,可是心包经的合穴,能清心泻火、凉血止血。
你要是感觉心里烦躁、口渴咽干啥的,可以按一按这个穴位,立马就能感觉心里头凉快多了。”
黄帝一听,笑得前仰后合:“哈哈,这穴位简直就是我的救星啊。”
岐伯又说:“第六个穴位,天池穴。
它在咱们胸部乳头外侧一寸的地方,第四肋间隙中。
这天池穴啊,可是心包经的募穴,能宽胸理气、活血通络。
你要是感觉乳房胀痛、乳腺增生啥的,可以按一按这个穴位,保证你能感觉乳房里头轻松多了。”
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黄帝一听,瞪大了眼睛:“这穴位还能治乳腺增生?真是太不可思议了。”
岐伯点了点头:“不可思议的事儿还多着呢。
不过啊,我得提醒你一句,这些穴位虽然神奇,但也不能乱按。
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