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同时，他巧妙地将气血集中在受力的部位，形成一层无形的防护盾。
逐渐适应了这种高强度的对抗。
“哎呀，小蛮，你这也太狠了，我都快累趴下了！”
王小虎喘着粗气说道。
周小蛮笑着说：“吃得苦中苦，方为人上人嘛！”
经过一个上午的训练，王小虎疲惫不堪，但他的心中充满了成就感。
“小蛮，我感觉自己进步了很多。
虽然被你折腾得够呛，但值了！”
王小虎喘着粗气说道。
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周小蛮递给他一块手帕，笑着说：“小虎，这只是开始。
修行之路漫长而艰辛，你要有足够的耐心和毅力。
接下来还有的你受呢！”
王小虎一脸苦相：“啊？还来啊！”
在接下来的时间里，王小虎继续刻苦修炼。
有时，他会在瀑布下站桩，任凭湍急的水流冲击着身体。
那水流的冲击力极大，仿佛无数只小手在使劲地推搡着他。
他一边努力站稳脚跟，一边还不忘抱怨：“这水也太凉了，都快把我冻成冰棍了！”
有时，他会与山中的异兽进行简单的对抗。
面对那些力大无穷或者速度奇快的异兽，他常常手忙脚乱。
被异兽追得满山地跑，嘴里喊着：“别追我，别追我，我还没准备好呢！”
随着自身气血的不断强大，王小虎的身体也发生了明显的变化。
他的肌肉更加结实，线条分明，充满了力量感。
每一次用力，肌肉都会隆起，如同小山丘一般。
眼神更加锐利，仿佛能够看穿一切迷雾。
整个人散发出一种自信和坚毅的气质，让人不敢小觑。
傍晚，太阳快要落山了，王小虎累得瘫倒在地。
“小蛮，我今天算是被你整惨了，不过，我一定会坚持下去的！”
周小蛮笑着说：“好，明天继续！”
这一天的修行虽然辛苦，但充满了欢笑和坚持，王小虎知道，自己在变强的道路上又迈出了坚实的一步。
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