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自己租借去胡德斯的那个赛季，格里斯特是球队的主力中后卫，但是在赛季即将结束的时候，他却在比赛中被对手铲倒在地，导致前交叉韧带断裂，为此他错过了接下来球队冲超的整个赛季。
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伤愈复出之后他也彻底失去了在球队的主力位置，沦为替补。
注意到亚当斯的目光，格雷斯特自己也低下头注视着自己的右膝："老板还说我没受伤之前的身体足够承受我的体重。
但受伤之后就不行了，膝盖强度变弱，如果我不减重的话，搞不好膝盖还会反复受伤……我觉得他说得对，人需要做出一些改变。
强壮以前是我的标签，但现在却成了我的负担。
所以自从我来了这里之后，无论是饮食还是训练，都严格按照教练组给我安排的计划来……"
说到这里，他又抬起头来，对亚当斯笑道："我现在已经成功减掉两公斤的体重了，不知道是不是错觉，我觉得自己的身体确实轻松了些……"
看到格里斯特憨厚的笑容，亚当斯笑着摇头："才两公斤，哪有这么明显的变化。
不过老板说的没错，你如果可以成功减掉十公斤体重，确实会对你大有帮助。
"
听见天才球员亚当斯都这么说，格里斯特脸上的笑容更灿烂了："那真是太好了！
老实说，我最开始对自己来到利兹城还有些忐忑呢，我不知道利兹城为什么要我，我也不知道自己能够在利兹城拿出什么表现，但现在我安心多了……"
亚当斯拍了拍他紧实的后背："放心吧，一切都会好起来的。
"
格里斯特点头道："那杰伊你来利兹城又是为什么老板是不是也给你承诺了什么他能帮你重新找到以前的感觉吗"
格里斯特知道亚当斯的困境，当初亚当斯去胡德斯踢球时，就是为了重新找回状态。
结果最后他失败了，在赛季后半程，他在胡德斯连比赛都快踢不上了。
听见格里斯特的这番问话，亚当斯稍微沉默了一下，然后说："他让我改打后腰。
"
"是组织型后腰吗"
"不，防守型中场。
"
格里斯特瞪大了眼："这……"
亚当斯又拍了拍格里斯特，语气平静，面带微笑地说："我已经答应了。
"
"可杰伊你明显更适合组织中场……"
"一个十年都没有在这个位置上打出名堂来的人谈什么更适合呢"亚当斯摇头，"你说得对，大本。
我决定换个位置和踢法，也换个活法。
"
再次拍拍格里斯特，亚当斯与他告别，向教练办公室走去。
格里斯特扭头看着他的背影，有些不解地挠挠头。
我怎么就说得对了
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