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第5章 集中精神(第1页)

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林宇站在这片废墟之上,周围的硝烟还未完全散去,空气中弥漫着紧张与压抑的气息。

他知道,接下来与

amanda

的意识交锋将是一场决定生死存亡的战斗,而在这之前,他必须让自己的精神达到前所未有的集中状态。

他缓缓地闭上眼睛,试图屏蔽掉外界的一切干扰。

然而,那些倒塌的建筑、燃烧的火焰以及人们痛苦的呼喊声,却不断地在他的脑海中浮现,如同尖锐的针刺痛着他的神经。

“不行,我必须专注。”

林宇咬了咬牙,再次努力地深呼吸,试图让自己的内心平静下来。

他开始回忆起自己曾经接受过的各种精神训练的技巧和方法。

首先,他想象自己身处一个宁静而美丽的森林之中,四周是高大的树木,阳光透过树叶的缝隙洒在地上,形成一片片金色的光斑。

鸟儿在枝头欢快地歌唱,微风轻轻拂过,带来阵阵花草的清香。

林宇努力地感受着这个虚拟场景中的每一个细节,让自己沉浸在这份宁静与美好之中。

但现实中的嘈杂声却总是时不时地闯入他的思绪,打乱他的幻想。

林宇不得不一次次地重新开始,努力让自己更加深入地融入那个想象的世界。

接着,林宇尝试着通过冥想来集中精神。

他盘腿坐下,双手放在膝盖上,挺直腰背,调整着自己的呼吸节奏。

吸气时,他想象着清新的能量从头顶灌入,充满全身;呼气时,他想象着体内的负面情绪和杂念随着气息排出体外。

然而,每一次呼吸之间,他都会不由自主地想到

amanda

那强大而难以捉摸的意识力量,心中不禁涌起一阵焦虑。

“冷静,冷静下来。”

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