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按照功法进入闭息后，肺部的呼吸几乎完全停止，心脏每分钟只跳一次，除了大脑的意识还在活动外，五脏六腑和四肢都进入了深度的休眠状态。
不过，闭息仅仅是闭息大法的入门，他们虽然学会了闭息，但是并没有能力自我唤醒，还需要护法的人帮忙才能苏醒。
于是两个人又按照功法继续修炼如何自我唤醒。
要想修炼闭息大法的自我唤醒，不仅需要开启泥丸宫，还要求元力达到精气境初入的级别。
可是两个人目前都还只是元力七级，距离修炼的条件还差不少。
姜思宇和孙颖初不甘心地尝试了几次，可是都没有成功。
不过他们他们倒是都能轻松地在大缸里闭息十五天，只不过在需要老者来唤醒他们而已。
不耐，两个人只好和老者告别了，他们想回到谷口外面好好想想，还是否继续闯关。
姜思宇对老者说：“老爷爷，看来我们暂时确实无法学会闭息大法的自我唤醒，我们只好先回去了！”
“回去？你们不继续闯关了吗？”
老者表情惊讶地问道。
“老爷爷，这闭息大法实在艰深，我们一时难以掌握，所以，我们想出去考虑以下，是否继续闯关。”
“不对，我这关你们已经闯过去了，至于自我唤醒，那不是这一关的内容。
不过咱们一起玩得这么开心，你们说走就走，我心里特别不舒服呀。”
老者装作很可怜的样子，“我这人很贱，呵呵。”
姜思宇听了老者的话憋不住笑出了声，孙颖初也被老者逗笑了。
“可是你的闭息大法我们确实一时半时还学不会呀！”
姜思宇惆怅地说道。
“好吧，那你们就先闯下一关去吧。”
老者耸耸肩膀说道。
“那太好了，我还以为学不会自我唤醒就过不了关呢，呵呵呵！”
姜思宇高兴地说道。
他们二人辞别了老者继续向清凉谷深处前进，他们又走了几里路，看见一片树林，在树林的前面坐着一个青衣女子，能看见在女子身后的树上依稀地有几只猴子在玩耍。
姜思宇走到青衣女子面前，对着正闭目养神的青衣女子抱拳施礼道，“这位姐姐，姜思宇特来请教。”
青衣女子慢慢地睁开眼睛，“你们你们虽然过了上一关，但是没有学会闭息大法，就意味着你们没达到精气境，也就意味着你通过我这一关的概率不高。”
姜思宇表情尴尬地看着青衣女子一眼，勉强挤出一点笑容，“再难我们也想试一试。”
“好吧！”
青衣女子说着站了起来，转身向树林走去，“你们跟我来！”
姜思宇和孙颖初跟在青衣女子的身后，向树林里走去。
他们在茂密的树林里走了大约十分钟，眼前出现了一片空地，在空地上是一些一人高的树桩，大概有五六百根，树桩间的距离不等，有大有小，距离近的两个树桩只有半步，距离远的树桩差不多有一米半。
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