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《灰之海》是由日本轻小说改编，原作者是森山美树，跟河濑植美是好友。
故事发生在二十世纪九十年代初期，栗花泷自幼父母离婚，性格叛逆，外型冷酷很有个性的她在高中学校有着极高的人气，在高二那年，泷无法忍受学校一日复一日的生活，从高中辍学来到东京，加入视觉系乐队成为当中的吉他手。
在一次Live后，栗花泷成为Ibam里面人气最高的成员，吸引了大量的粉丝。
栗花泷不甘心只当吉他手，她想创作自己的成名曲，但市场已经饱和，她创作遇到了瓶颈，于是下定决心让自己沉沦，去追求那一丝灵感。
沈姜看到第五章的时候眼皮跳了一下，她心里有种不详的预感，接着往下看。
三十五岁的秋山梨绘在一家公司当白领，每天做着类似的工作，朝九晚五，有时候甚至加班到深夜。
在一次被人尾随的事件中，栗花泷出手救下她。
梨绘把泷带回了自己家，在得知年轻的少女每天只能睡在大街上的时候，心软的她收留了泷。
但这也是不幸的开端。
两个人在朝夕相处的时候展开了一段不伦之恋，年轻的泷初次尝到爱情的滋味，随着时间门推移，她不再满足梨绘温水煮青蛙的日子。
在某一天，梨绘提着蛋糕回到家，她在房子里看到了泷和另一个女人交缠在一起……
“啪——”
沈姜合上书本，她火气一下子上来了，Fk，渣女！
‘这是你接下来要扮演的角色。
’大脑火上浇油，它跟着自己主人看得津津有味，电影里面不会拍出来，但书里各种动作都是实打实，没有一丁点意识流。
沈姜放下书，她去Lips上面搜索这本书，发现好评率颇高，栗花泷的粉丝成群。
[听说《灰之海》要拍真人了，希望不会搞砸呀！
]
[诶！
真人吗？我想不出来有谁能演出我心中的泷，现实生活中真的有人不仅具备帅气和美丽两种气质，还有加上一点可爱的举动？]
[哒咩！
才不要拍真人，我只接受书里的泷君（≥M≤）]
‘为什么那么多人喜欢渣渣？’沈姜眉头皱到一起，她不理解。
花费了整整一个下午，她的新发型终于好了，银灰色配着日系短发，很有漫画少年感。
沈姜感觉自己是街上最靓的崽，她稀罕的摸了摸自己的脑袋，第一次染发的感觉不赖。
剧组开拍那天，劳莫端详了一下艺人上好全妆的脸，怪不得河濑导演会觉得合适，视觉系妆容不是谁都能Hold住，长得普通就是杀马特，长相好看就是华丽哥特风。
沈姜看着镜子里的烟熏妆，一下子把那双圆圆的荔枝眼拉长，变得冷冽起来，“哇，好酷！”
电影为了突出剧情，电影脸基本上都不是那种第一眼美女的长相，过于漂亮总是容易被那张脸牵着鼻子走，要不就是容易出戏，电视剧脸恰好相反，因为一部电视剧下来大概二三十集，若是长相太寡淡的话，观众就逐渐失去兴趣。
而沈姜恰好融合了两者的优点，骨相没有瑕疵，整张脸可塑性非常强，能适应各种妆容，只要化妆师足够给力，她可以展现不同的风格。
她在剧组巡视了一圈，找到河濑植美，“导演！”
河濑植美放下手里的摄像机，转过头，她表情愣了一下，很快就反应过来，“抱歉，我失态了。”
“我好看吗？”
沈姜咧开嘴，露出一个大大的笑容，这次妆造让可爱的小熊相变成了狗勾相。
“非常非常好看！”
河濑植美想伸手摸摸她的脑袋，发现女孩比她还高一个额头。
沈姜乖巧地低下脑袋，让她把手放在银灰色的短发上揉揉。
“难怪美树会对她一直念念不忘。”
河濑植美轻笑了一声，染过的头发干燥温暖，像是小动物的毛发。
“咦，《灰之海》是真实事件改编？”
沈姜疑惑地望着她，故事的结局可是两个人都离开人世。
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