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但这毕竟是后天而为，体内杂质和毒素都不能排除干净，身体损伤也不能完全修补。
元精消耗完毕，还是免不了身死道消。
苏明现在观察到了这一点，也看到了自己体内经络深处、窍穴深处包括丹田、五脏六腑，都有浓厚的元精沉淀。
随着身体的呼吸运转，不停地有元精化作元气，在经络中奔走，通达全身。
有如潮水一般，冲刷着全身。
体内杂质和毒素越来越少，最后即使最隐秘的，在骨髓之中最后剩余的杂质和毒素，都被冲刷出来。
浑身上下，筋骨，皮毛，内脏，经络，神经，血脉都是一片清净，再也没有半点杂质。
那骨骼之中，骨髓也是洁白如霜，晶莹剔透，没有丝毫染污。
这时，苏明抱丹坐胯，浑身精气神都归于下丹田关元穴，恍似化作了大千世界一粒介于真实和虚幻之间的尘埃。
混混沌沌之中，眼耳鼻舌声意六根都断，色声香味触法六识都灭，只有一点先天灵光。
刹那之间，那一点灵光忽然如潮水一般，向四面八方扩散开来。
精气神归位，发现自己骨骼内里，髓白如霜，却又如粘稠的液体一般，四溢流动，源源不断的产生，开始取代原本的骨髓。
一股淡淡的香气，伴随着洁白晶莹的髓液，散发开来。
洁白晶莹的髓液流动之间，似乎就从骨骼流露出去。
到了血液之中，颜色又是一变，闪着淡淡的金光，和血液本身的红色融合在一起，就是一种明亮的鲜红，晶莹澄澈。
“洗髓！
换血！
原来是一体双用！”
苏明心中，顿时明了，知道自己洗髓的功夫已经大成，在抱丹坐胯之后，就由后天逆反先天，冥冥之中就相当于改变了骨髓的形态和构造。
骨髓本就有造血的功能，洗髓之后，全身的血液自然也要完全更换。
随着晶莹剔透洁白如霜的髓液流动，只是片刻之间就通行于浑身上下所有的骨骼，然后浑身血液也都闪动着淡淡的金光，向着明红的颜色开始转变。
“难怪我曾看到，有那仙人一流，浑身血液都是金色。
我若是继续修炼下去，不断精进，说不定哪天，血液也会完全变成金色，如传说中的仙人一般。”
随着新生的髓液和血液的不断流转，通达全身，浑身上下都开始散发淡淡的香气，让他的身体，越来越柔和，好像先天状态之下的婴儿一般。
“国术的力量层次，确实不高，但这抱丹之法，真是妙不可言，精深奥妙。
如果师父到了这方世界，元神之境必然有他一尊席位。”
苏明回想起精武风云世界，不由得对那方世界数不清的前辈先贤起了敬仰之心。
正是他们的呕心沥血，让苏明打下了扎实的基础，才能在这方世界成功逆反先天。
髓液和血液不断流转，苏明体内陈旧的废血不断从浑身四万八千个毛孔之中排出，越积越多，在体外形成了一层厚厚的血茧。
他就如茧中的蚕，只要一出来，就是最美丽的化蝶一刻。
洗髓换血，并不是那么简单的。
骨髓新生，全部更换，需要庞大的生命元气。
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