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我给大家唱一段吧？”
姚英哲向耳廓狐和镜头“咿咿呀呀”
展示了一段京腔表演，给狐摸鱼整的加快了步伐。
随后又进行了长达一刻钟的文艺作品分析批判：“你们知道为什么现在的文艺作品越来越……”
狐摸鱼发现，只要自己认真跑步，姚英哲就会安静地坐在旁边喝茶，不再开启“唐僧模式”
。
但如果它敢偷懒，只要偷懒一小会，这只两角兽就会喋喋不休的念上好久好久，烦死狐了！
而当狐摸鱼终于认真跑步时，两脚兽姚英哲又开始好为人师了：
“对，就是这个配速！
但要注意呼吸节奏...“
“臀部肌肉再收紧些，核心发力...“
狐摸鱼有种被支配的恐惧。
这家伙比小徐站长还要可怕！
还是赶紧结束掉跑步这个环节吧，太吓狐了！
而搞事的导播还给了狐摸鱼头顶上一直弹出“救救我”
的动画特效。
弹幕听姚英哲讲大道理快听困了。
【我懂了姚叔这种减肥办法，这就叫“话疗”
！
】
【姚老师用知识的力量镇压了摸鱼！
】
【狐摸鱼：我是谁我在哪我为什么要听这个？】
姚英哲以另类的方式带着狐摸鱼顺利进行任务，而叶婕抽到的减肥钉子户，和其他狐清奇的画风不同。
“狐萌萌？”
“好可爱的名字啊！”
等叶婕在4号跑步机旁边看见狐萌萌的时候，心都要融成一滩水了。
狐萌萌是一只圆润如糯米团子的耳廓狐，它的脸型比其他耳廓狐更圆润，粉嫩的鼻头小巧精致，像点缀在软糯年糕上的一颗草莓大福。
它的大狐狸眼睛湿漉漉的，眼尾微微下垂，看人时自带三分无辜七分撒娇。
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