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大夫人却是不管那么多，只见她擦干了眼泪后直接道：“或许是吧，你们都专心学习和练功，为娘让人去抓几只幼鹰到山上来。
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那猴子在山上不好养活，只能算了。”
话毕，她便向屋外走去。
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第二天一早，骆飞便带领着大家一起练习站桩。
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见得排列整齐，正蹲着砍柴桩的队员们，在他的心中又升起了一股热血。
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只见他也和大家一样在练习站桩，只是他现在是练习的独腿桩。
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这时他边站着桩喝道：“站桩是练功的基本，就像大树一样，只有根扎稳了，才能在强风大雨的摧残下屹立不倒！”
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话说到这里，他便见一小队有人已经蹲不住了。
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于是他喝道：“坚持住，难道你就比别人更差吗？<p>
若你真的认为自己更差，是个废物，那可以不要训练，以后就给大家洗脚按摩吧。”
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大家听得如此，顿时哈哈大笑，因站桩而来的疲劳感也是消减了不少。
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谁又希望被人瞧不起，谁又会甘愿承认自己是废物呢？<p>
那个队员很快又恢复了站桩姿势，并没有多说什么，只是在他那双眼中，却是更多了几分坚定。
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见得如此好效果，骆飞已经很庆幸了。
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于是他继续道：“虽然要支持但不是蛮干，在双腿的确吃不消的时候，可以慢慢起立，随后又慢慢恢复桩姿。
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但是，自己要记录好每天站桩时，在一时辰内的起立次数，并且交由本小组组长。
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此后每三天对比一次，直到一次性能坚持一时辰不起立。
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站到此效果三天如一后，改站独脚桩。
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独脚桩站好后，再改站独脚高桩。”
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