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，为您。
惩罚性环节。
这种二流节目，经常会用这种方式来吸引眼球，反正参加的艺人嘉宾也并不是什么大腕，能参加就已经谢天谢地了，并没有对他们说不的资格。
花样更是百出，有大晚上扫马路的，有拍耻辱照片发到社交网络的，还有浇冷水下泥塘的。
很多惩罚措施甚至连看了都于心不忍。
但是这些艺人也只能笑颜以对，所以说，不管任何职业，想要获得成绩，总要付出应有的代价。
很残酷。
也很公平。
韩慎言坐在车上，看着窗外飞逝而过的路灯。
感觉整个人都累得够呛，一点都不想说话。
这还是得益于一直以来持续不懈的跑步，否则的话，以他之前的体质，恐怕就直接摊到椅子上了。
或许应该进行更专业的训练了。
其实一开始，经纪人蒋成国就有过这个建议，只是当时他马上就要加入《追龙》的剧组了，所以选择了跑步这样的节省时间的锻炼方式。
但跑步毕竟只是有氧运动，虽然能够增加一些心肺功能和耐久力，但时间一长的话，效果也就大为降低。
应该是找一个健身房锻炼一下了。
有健身教练的帮助，一个专业的健身计划和器械，对体能的提升帮助还是很大的。
而且从长远来看，他想要在演员这条道路上更进一步，一身肌肉也是不可或缺的。
他现在虽然体型还算不错，但身材的话，离演员的平均水平还差的很远。
这时，周斌的手机响了起来。
自动接入到车载音响。
“喂，蒋哥”
来电人正是韩慎言的经纪人，蒋成国。
“小周，慎言在你旁边没有？”
电话那头，蒋成国的声音有些严肃。
“在的，正在车里。”
周斌回答道。
“成国哥，有事情吗？你直接说吧，我能听见的。”
韩慎言说道。
心中却在思索，他找自己到底是什么事情。
不过从语气上看来，不像是什么好事。
“是有事情……”
蒋成国顿了一下，似乎在考虑应该怎么说，之后他说道“你还记得之前《下乡》那档综艺吗？”
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