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一定是我做的不对！
教练你刚才做的时候，卷腹的动作很慢很慢——我知道，越是慢，对肌肉力量的要求就越高，而我则是一步到位的，根本没让肌肉有一个逐渐控制的过程，所以我一开始就做错了，我得重来。”
雅各布教练：……
顾然就放下双腿，重新慢慢的卷腹，然后维持住，再做引体向上。
做完一个引体向上之后，顾然又放下双腿，再重复慢慢卷腹，引体向上。
顾然一口气重做了10个。
算上他之前做的5个，他这一组，相当于做了连续做了15个。
雅各布教练已经震惊到麻木了……
本以为顾然是草根出身，没受过职业化的青训训练，本以为顾然的身体单薄瘦弱，需要补强力量……
结果，啪啪、啪啪啊！
顾然做完一组之后，便从单杠上跳下来，龇牙咧嘴的揉了揉自己的腹肌和二头肌，“嘶，果然酸爽啊！
这个训练还真是有点难度！
我感觉我的腰腹核心肌肉群和上臂肌肉群、背部肌肉群全都被撕裂了。
看来，我暂时只能用20公斤的哑铃来训练了，再重的话，就完不成剩下的3组了。”
雅各布教练：你感觉腹肌撕裂了？我感觉我整个人都撕裂了好不好？！
麦夫和格雷戈里果然没有欺骗我啊！
果然是丑话不能说在前面！
谁能知道这个草根小子，竟然这么强啊！
我还陪练？
这负重，我命都陪上了也不行啊！
雅各布教练硬着头皮清了清嗓子，“呃，顾，你……真不错。”
顾然笑道：“都是教练指点的好，那教练该你了吧？”
雅各布教练整个人都慌了！
麦夫和格雷戈里在旁边起哄道：
“上啊，雅各布！
你不是皇马进修的吗？”
“雅各布！
别怂！”
雅各布教练深吸了一口气，走到单杠下面。
紧接着，雅各布教练松掉了这口气，“算了……我怕，时间不够用。
顾，剩下的时间都给你，你慢慢做，不用急，我在旁边看着你动作标准不标准。”
顾然连忙道：“谢谢教练，你真是太贴心了，把时间都让给了我。”
顾然重新跳上单杠，按照之前的做法，分次间歇，做满了4组。
雅各布教练的心态，也从震惊和难以置信，迅速转变成“发现宝藏”
了！
这这这、太强了啊！
这么强的球员，别说是在南安普顿俱乐部里绝无仅有，就算是放在整个英甲联赛里，也是绝无仅有的存在！
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