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场景：游泳队训练基地
时间：待定
游泳队教练
郑教练在门口迎接她，脸上带着鼓励的微笑。
郑教练：
芷琪，欢迎回来！
我们已经为你准备好了训练计划。
林芷琪：
谢谢教练，我准备好了。
郑教练：
好，那我们就开始吧。
记住，你的身体是最重要的，训练要适度。
林芷琪：
我会的，教练。
林芷琪
每天的训练都非常严格，包括早上的体能训练，下午的技术训练，晚上的力量训练。
她主攻蛙泳，但也在加强仰泳和蝶泳的训练。
郑教练：
芷琪，你的蛙泳技术已经非常出色了，但是我们要确保你在其他泳姿上也能有所突破。
林芷琪：
我明白，教练。
我会努力的。
郑教练：
好，现在我们来做一组蛙泳冲刺训练。
林芷琪
跳入水中，她的身体在水中划出一道道优美的弧线。
她能感受到自己的肌肉在水的阻力下变得更加有力。
场景：学习时间
时间：晚上
尽管训练非常辛苦，但林芷琪
并没有放弃学习。
每天晚上，她都会抽出时间来复习和学习。
林芷琪
打开电脑，开始观看学院为她准备的在线课程。
辅导老师
通过视频通话，为她解答学习上的疑问。
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