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从此刘秀虽然远离朝廷，但京中之事，有丞相刘赐及左相曹竟暗通信息，无不尽知。
闪回结束，河北冀州大地。
画外音：大司马刘秀率部到达黄河以北，便即着手开展招抚工作。
所经郡县，公正认真考察官吏政绩，根据能力大小任用罢免，公平审理诉讼刑狱，废除王莽此前所行残酷政令，恢复汉朝官名制度。
官民无不喜悦，争先恐后地赍持牛酒迎接慰劳，刘秀一律不受。
只数月之内，河北南部诸郡人心皆附，时至秋末，到达邺城。
忽一日，刘秀正与冯异在衙中理事，讨论军情。
忽门军入报：禀大司马，外面有一位先生求见，自称是将军故人，只说姓邓，将军便知。
刘秀又惊又喜，对冯异说道：此必是邓仲华也。
二人趋步迎出，见门外一人牵马而立，风尘仆仆，正是南阳邓禹。
字幕：邓禹，字仲华，南阳新野人。
少年时在长安从师学习，与刘秀同窗，较诸师友皆都亲近。
数年后回家隐居，到汉兵起事，更始帝即位，南阳豪杰多举荐邓禹，更始帝屡次相聘，邓禹不肯相从。
后闻刘秀奉命持节安定河北，邓禹就驱马北渡黄河，追到邺县。
刘秀惊问：仲华先生向来雍容大度，今何至于如此狼狈？
邓禹笑道：故人相见，欲在门外立谈乎？
刘秀大悟，急命仆接过马匹，牵入后院饮喂，一面延请来人入内，方与见礼，介绍冯异与邓禹相见。
二人互道久仰，叙礼入座，侍者献茶。
邓禹这才回答刘秀适才在府门外问话：某闻大司马来至河北，乃执鞭驱马追赶，直到邺城才追到，故此风尘仆仆，从容不得矣。
刘秀玩笑道：今我有权在手，可以任意封爵任官，先生追随前来，莫非欲入仕途乎？
邓禹答道：非也。
只愿阁下威加四海，能尽尺寸之力，以图名载青史而已。
刘秀闻言其话中有话，笑将起来，遂命摆酒，邀入内室相谈。
刘秀：邓兄千里追来，必有以教我。
邓禹：王莽虽灭，山东未定，赤眉及青犊人马数以万计。
刘玄庸材，又不亲理政事，部将都是庸碌之辈，靠机运占据高位，志在于发财，争弄权势，早晚自娱而已。
以不才观之，古圣王兴起，不外乎天时人事。
刘玄即位之后，天象变异兴起；以人事论之，帝王大业，非其所能胜任，土崩瓦解之势，已经可见。
阁下虽立辅佐大功，但恐不得其信，终无成就。
公具盛德，向为天下敬佩。
无论军政，纪律严肃，赏罚公信。
当今之计，不如招揽英雄，务求民心，创高祖当年功业，拯救万民。
以阁下远虑，天下不难统一也。
刘秀闻而大悦，因命邓禹在营中下榻，与冯异等日夜磋商。
此后每次任命派出将领，多征求邓禹意见，邓禹对诸将判断，都与职务才能相称。
刘秀自从兄长刘演被杀，每逢独居，总不吃酒肉，枕席每有悲泣泪痕。
冯异进言：更始帝政令混乱，百姓无所依附。
俗语云“饥者易饱”
，今阁下得以便宜行事，独制河北，应分别派遣官属，巡行郡县，传播善政恩德，就此割据，以待天时。
刘秀采纳其议，于是派官巡行河北诸郡县，延揽各方人才。
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