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林都美：“半小时多。”
安绣雨：“那是我在做心理准备的时间，下水了好几次都没成功，因为真的亲身下水的时候，我才发现我自己多么渺小，我就有点后悔了，想要逃开了。”
“但再想想，都已经穿上衣服，你们还在那边等着我，我也不好意思就这么一直不下水。
最后还是坚持下去了。”
林都美：“绣雨啊！
其实你如果害怕，不需要非要这么做。”
安绣雨：“我下水之后，时时刻刻观察着那条鲨鱼，根本不敢喘气了。”
“它就一直在我身边游动，还张着嘴，我差点疯了。”
“还好那时专业潜水员一直在我身边陪着我，但他说鲨鱼现在的状态有点狂躁。”
安绣雨说到这里，就感觉后背冷汗直流。
“后来我问了一下，他说应该是因为没给它喂食。”
韩姝然只是听着就觉得恐怖。
安绣雨：“他提醒我说现在有点危险，所以要不要早点回去。”
韩姝然问了句：“那你怎么说？”
“我肯定要赶快上去的，那条鲨鱼一直围着我转。
再呆下去我都不知道自己会怎么样。”
林都美安抚着安绣雨，说还好没有危险。
“绣雨啊！
你还是非常勇敢的，这一点上我们都比不过你。”
安绣雨：“我之前觉得没什么事值得去怕，但在那样庞大的鲨鱼面前，我还是退缩了，进去的瞬间，反而变得非常的不勇敢，还是没预料到，会是那么困难。”
“不过成功后还觉得挺有成就感的，觉得这一切也挺值得。”
林都美：“想吃什么？我们就在这里吃好了。”
韩姝然建议还是换个地方：“我还会时不时看到对面的鲨鱼，吃饭都会吃不下。”
安绣雨：“姝然，你只是看着，我可是与它差点亲密接触了，我也不想在这里，外面有一家部队火锅超级好吃，我搜过的。”
林都美：“那好，我们走吧。”
就这样一连录了好几天的综艺，很快就到了最后一天。
最后的活动是攀岩，她们都系上安全带，穿上了攀岩鞋，一切整理妥当，三个人就要看看最后是谁能赢得胜利。
在这之前，三个人已经在不断地练攀岩的一些技巧，以及如何受力等。
试的时候，安绣雨是攀爬最快的，韩姝然因为恐高，所以开始并没参加，但她想要挑战自我。
每次向上爬的时候，眼睛绝不会看向下面。
而林都美面对那么高的攀岩墙，心里面直打鼓，不安极了。
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