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条件好的更搭配地灵珍温补、促养身体，或药浴或内服，等等诸多繁杂细碎的过程，是练气之人难以避免的。
其中许多都是大门派、世族的不传之秘！
因为人类之间争斗永无休止，所以对于各自安身立命的本事自然看得比什么都重要……
正因如此我始终认为道祖比皇祖强上一筹……
袁白衣难得暴露出一丝真实情绪，仿若雷霆隐于黑云深处，偶尔闪烁电光震颤世间。
赋一般者，在一般资源的供给下练气，不出意外需要三到五年时间打熬身体。
将各种异常难受反人类的呼吸方式，如呵、呼、吹、嘘、唏……等一六之气，元气流行，无处不到，刻在骨子里，睡觉都不能忘。
三年之后基本水到渠成，自然而然感知到“气”
在体内的能量流动。
此“气”
非是通过呼吸进入体内的气，而是由外部的气进入体内与身体之间结合所诞生，从而游走在人体各处大穴的一种特殊能量，同样称之为“气”
。
以上的过程就是俗称的气福
能略微感受到“气”
还远远不够，这只是让你身体素质各方面略有提高，远不能达到与凶兽猛禽对抗的地步。
对气的感知是一个快慢不定的过程，有人很快，有人很慢……更多的人一生都没能突破。
即使再快也非一两年之功，根据各朝文献来看，最快者……两年四个月度过气感这个阶段。
当然，我们现在所的气感和古时候的法又不一样。
我们现在常的气感只是从略微感受到“气”
，到能够稳定而清晰地感受到“气”
的流动，并且能够操控体内的“气”
流动快慢与“分气截流”
等手段。
至于后面的“五气先觉”
之境……
首先气是混沌，在我们体内最初形成的能量是暴虐的，运用不好对人体损伤很大。
数万年前的练气士普遍命短就是这个原因。
……
杨慎心潮澎湃，无数前赴后继的勇者，硬生生开辟出“练气”
这样一条道路，让人类立足于世界之巅，这就是文明的魅力。
袁白衣莞尔一笑，透过九龙阁……眼里闪过奇异的神光，没有人能发现。
……
通过不断地摸索，人们发现“气”
又分为“五气”
。
“夫一含五气，软气为水，水数一也；温气为火，火数二也；柔气为木，木数三也；刚气为金，金数四也；风气为土，土数五也。
五气未形，三才未分，二仪未立，谓之混沌，亦谓混元，亦谓元块如卵。”
将自身体内的混杂的气剥离成五气，淬炼掉多余杂气，感悟五气的属性，是气感的第二阶段。
上古时将该两阶段统称为气福
现今练气越发成熟，所以划分更精确些。
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