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叶纤红白了他一眼。
“如果你连筋脉运行线路和穴道都没搞明白，就胡乱练，不会走火入魔啊！”
“没这么严重吧？”
胡向阳心虚地反问道。
“如果你练出了真气，运行时却练岔了气，进了别的穴道，轻则大病一场，重则把命都丢了。”
叶纤红威胁道。
“这么严重啊！”
胡向阳讪讪地问。
“当然了。”
叶纤红再次叮嘱。
“所以你一定要把这些线路练到滚瓜烂熟，我才能真正教你练气的方法。”
“那我现在能练了吗？”
胡向阳讨好地问。
“算你勉强过关了吧！”
叶纤红想了想，觉得先给他一粒糖，免得他失去了信心。
“你坐好，我教你如何把丹田里的灵气转化为真气。”
说完，把手按在他的丹田，教他具体的运转决窍。
这是世界之树进化时，她得到的方法，就现在而言，只要这个方式，才能练出真气。
现实世界中，估计都失传了。
“太好了。”
胡向阳兴奋地叫道，抱住叶纤红的头，在她脸上用力亲了一下。
“好好练，别乱来。”
叶纤红瞪了他一眼。
两人面对面盘腿坐着，让胡向阳呼气后，一直下沉，直到丹田，再用她教的方法，让里面的灵气像滚水一样沸腾起来，用意念导引着运转，灵气慢慢地开始了转变。
等发现他丹田里全部转化成真气，叶纤红及时喝了一声。
“用意念引导着真气往上运行——”
边说边把精神力全部落在他身上，看他真气有没有走错地方。
这条线路胡向阳虽然很熟了，就是怕他初次运行，紧张中出错。
胡向阳一听，凝神静气，控制着真气进入一段筋脉。
像每个初次用真气冲刷筋脉的修炼者一样，胡向阳初一运行，那些污垢就被真气逼出筋脉，开始排出体外，身体表面开始积了一层淡淡的油污。
这件事看着很简单，因为要一直用意念去控制，精神很容易疲倦。
特别是胡向阳还没有练出丝毫精神力，自然要辛苦无数倍。
见胡向阳坚持了一会，真气就要回落到丹田，叶纤红低呼一声：“坚持住——”
前期叶纤红也练得非常辛苦，比胡向阳好一点的是，她有世界之树和灵液相助，才少走了不少弯路。
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