天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
郑兴旺不好意思地回答。
原本他坐在那里，听堂姐一家人聊天，内心非常宁静。
当堂姐说出那个遗憾时，他突然恨自己的无能，没办法达到堂姐的要求。
心里暗暗下了决心，以后一定要考上名牌大学，这样将来才有希望进入官场，像姐说的那样，让郑家成为大家族。
可是大伯一夸自己，他又不好意思。
“旺旺别看不起自己，你行的。”
叶纤红笑着鼓励了一句。
原本她希望兴旺成为弟弟的助手，自从自己把帮底建立起来之后，突然又觉得没必要纠结这件事了。
每个人都有自己的缘份和运气，没有兴旺，弟弟未必找不到其它的管理团队。
而兴旺的性格，确实有希望走进仕途，所以一切由他自己决定吧。
“啊哟，你压得我胳膊酸死了。”
叶知书突然动了下身子，抱怨道。
“哪里酸，我帮你揉揉。”
叶纤红连忙坐直身子，问道。
双手放在自己刚才靠过的地方，轻轻揉捏起来。
叶知书动了动脖子，嚷道：“上次医院回来，不知怎么搞的，身体舒服了许。
就是两个肩和头颈，总是容易酸疼，有时候抬起来都困难。”
“我看看。”
叶纤红一听，连忙站起来，来到妈妈的背后，“是不是以前长期不运动，身体血脉运行不畅。”
“有可能。”
叶知书应道。
自从生下儿子后，她一直体弱多病，身体一年年瘦下来，现在虽然身体在恢复，但是不知道怎么搞的，跟同年纪的人比，还是差了些。
“要不，你平时多锻炼吧！”
叶纤红劝道。
“怎么锻炼，去跑步啊！”
叶知书笑着反问。
“那就练瑜伽吧！”
叶纤红突然想起自己最擅长的这项运动，肯定最适合妈妈这个年纪的女人。
“我教你几个动作，没事摆一摆就行，肯定会让你身轻松，走路都轻盈。”
“有没有这么夸张啊！”
叶知书不相信地叫道。
“你试试就知道了。”
叶纤红没有吹牛，只叫妈妈试试再说。
考虑妈妈的身体状况，她教了妈妈几个简单的动作，方便她空余时间做。
一个是侧前伸展式，一个是三角伸展转动式，一个是坐广角式，一个是脊柱放松式，如果动作能做到位了，对全身的拉伸都有好处。
当然有一点她没有说，因为自己经常给家里人做空间产的食物，妈妈又喝过灵液，身体内循环本身就远远超过普通人，如果再辅以适当的运动，身体再不好，就没有天理了。
“姐，我也想锻炼。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！