天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
“那我晚上有口福了。”
胡向慧见叶纤红熟练地把鸭子下油锅生炒，笑道。
“我虽然喜欢美食，却不会做，每次想起这个，就郁闷死了。”
“啊？还真看不出来。”
叶纤红望了望胡向慧纤细的腰肢，有点不敢相信。
“你当了妈妈还这么瘦，我还以为你吃素呢？”
“怎么可能？我最好吃了。”
胡向慧大大咧咧地说道。
“如果不是经常运动，都不知道会胖成什么样？”
“这样比较健康，又可以吃到美味，又能排毒养颜，对皮肤也有好处。”
叶纤红笑着说了一句。
“没错没错。”
胡向慧深有同感地回答。
见叶纤红的身材，不像其它同龄人一样瘦得见骨，反而在挥动锅铲时，手臂上的肌肉非常有弹性，忍不住伸手捏了一下，好奇地问：“你应该也经常锻炼吧！
平时做什么运动？”
“跑步和瑜伽。”
叶纤红扭头望了她一眼，老实地回答。
从某些方面来讲，他们姐弟真的很相像，说话时容易给人莽撞的感觉，却又不让人讨厌。
有时候甚至会觉得他们很直爽，容易交朋友。
“你会做瑜伽？这不是印度的一种健身方式吗？”
胡向慧惊讶地叫道。
“是的，对女孩子来说，这是一种很好的锻炼方式。”
叶纤红笑着说道。
瑜伽虽然早就传入中国，真正被人知道，要到1985年。
那时央视一套几乎每天早晚都播放蕙兰瑜伽系列节目，才让瑜伽这个名字流传开来。
作为讲究生活品质的人，胡向慧也听说过瑜伽，却没有练过。
叶纤红觉得这样很正常，现在练瑜伽的人并不多。
它真正成为国内女性减肥塑身的首选运动，还要等美国人把瑜伽市场化和商业化之后。
那时候美国人把它包装成各种高大上的体式，又广告它的各种神奇功效，国内人本来就觉得外国的月亮比较圆，于是一些有先见之明的国人，嗅到这个商机，跑去国外进修后，回来摇身一变，成了瑜伽大师。
。
各种瑜伽馆像雨后春笋般地办起来，成功取代原先流行的健身运动。
叶纤红忽然想到这个可能，如果自己教几个徒弟，然后办一家瑜伽馆，不知道能不能成为第一个吃螃蟹的人？
“那你有空了教教我，我也练着试试。”
胡向慧半信半疑地说道。
“好。”
叶纤红随口应下来。
这对她来说，真的不难。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！