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国内，东辽，营州市某小区。
老陈呼出了一口带着白雾的气息，平复了一下心跳，背负着双手，慢慢走进了单元门。
进入11月，地处北方的营州，一到入夜之后，气温已经降到了0度左右。
许多老邻居，已经在准备猫冬用的蔬菜。
老陈完全没有这方面的困扰。
家里的事，被媳妇儿打理的不需要他丝毫操心。
陈中信现在最大的任务，就是每天早晚两次坚持跑步5公里。
这是杨护士长……哦不，杨前护士长硬性要求的。
“陈中信，你自己看看，最近几年肚子大成什么样儿了。
我当年怀小卓，怕是都没你现在的规模……”
老陈很委屈。
人到中年，身材发福是难免的。
咱当年也是帅小伙儿一枚来着，要不然你这中心医院心内科一枝花，能看得上我吗！
当然，这句话老陈只敢在心里腹诽。
结婚二十年，杨秀敏强势的性格，早已经把老陈磨得没了脾气。
听说，奉天成立了全国第一家，男子反家爆帮助中心。
要不，改天让儿子，偷偷给自己报个名。
有备无患嘛。
万一哪天把杨护士长惹急眼了，咱也好有个说理的地方。
不过在这之前，老陈觉得自己还是猥琐发育的好。
再忍忍吧。
二十年都过去了，还差后面这三……五十年！
一想到，自己还得被杨太后欺负几十年，老陈顿时感觉生无可恋。
自家媳妇儿别的方面都趋于完美，就是这个性格，太过于强势。
好吧，这也是东北女人的通病。
幸亏儿子找的儿媳妇安知夏，乖巧的不得了。
不对，苏家那个丫头，似乎也挺强势。
老陈迈步踏上三楼的缓步台，停下喘了口气。
耳边，似乎又响起妻子的唠叨：
“……马上都是要当爷爷的人了，这副蠢样子带着孩子出门，岂不是给我乖孙丢人。
锻炼，必须锻炼。
从今天开始，每天早晚两次，必须跑到橡胶坝，再跑回来！”
老陈苦苦一笑。
自己马上就50的人了，每天两次高强度的锻炼，身体还真是有些吃不消。
我这个情况，要是换了其他家庭，大概的锻炼方法，应该是搬个小板凳，去橡胶坝钓鱼吧！
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