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每天早上六点，当大家还在睡梦中的时候，威廉就像个恶魔一样，毫不留情地把他们从温暖的被窝里掀起来。
然后，一天的艰苦训练就开始了。
从早上六点一直练到中午十二点，中间只有一个小时的休息时间，这一个小时还包括了吃饭的时间哦！
这哪里是休息啊，分明就是让人喘口气而已嘛！
好不容易熬到中午十二点，大家都累得像狗一样，只想赶紧吃点东西补充一下体力。
可是，休息时间总是那么短暂，一个小时转瞬即逝。
接着，下午的训练又开始了，一直持续到晚上六点。
这时候，大家都已经饿得前胸贴后背了，终于可以吃晚饭啦！
然而，这短暂的晚餐时间也不过是给他们一点喘息的机会罢了。
晚饭后，训练并没有结束，而是继续进行，一直要练到晚上九点！
这时候，大家都已经累得快要散架了，感觉自己的身体都不是自己的了。
这样的训练表，真的是人能做出来的吗？而且，这可不是一两天的事情哦，而是每天都如此，没有休息日！
队友们都快被威廉给逼疯了，他们真的好想休息一下啊！
然而，面对这样的情况，他的队友们却也难以开口多说什么。
毕竟，威廉并不是那种只会制定计划表，然后站在一旁袖手旁观的人。
相反，他总是与队友们一同训练，甚至比他们更加刻苦努力。
不妨来做个假设，就以做俯卧撑为例。
一般人或许会每组做
40
个，总共做
20
组。
但威廉呢？他不仅每组同样做
40
个，而且还会一口气完成
30
组，中间甚至都没有丝毫停歇。
这让威廉的队友们还能说些什么呢？
说他们起得太早了？可事实并非如此，每天早晨，威廉总是第一个起床，然后去叫醒其他队友。
他不仅起得比大家都早，而且还会积极地催促大家起床，确保整个团队都能按时开始训练。
说训练太苦了？这也完全站不住脚。
每一组训练，威廉都展现出了惊人的毅力和耐力，他完成的训练量比任何一个队友都要多，而且速度还更快。
他似乎永远不知疲倦，总是全力以赴地投入到每一项训练中。
说没有休息日？这同样是无稽之谈。
威廉和队友们一样，每天都在紧张的训练中度过，根本没有所谓的休息日。
不仅如此，他还经常主动督促队友们进行额外的训练，自己休息的时间反而比大家都少。
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