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」江言将脚尖勾紧，同时两只手压在膝关节上，直腰丶挺背丶直髋关节摆正，熟练地将身体拉成一条直线。
他和金丞同时下压上身做压振动作，这?条腿做完就换另外?一条腿。
紧接着是侧压腿丶后压腿丶前压腿和仆步压腿，两条腿的韧带都?压成了猴皮筋，收缩自如，在弹性功能保持的状况下还要强韧。
金丞全套静态压腿完成时两个脸蛋红扑扑的，难得有了几?分血色。
他找了个没人的墙面躺下来?，朝着江言勾了勾手指头。
「来?，过来?。
」
「又要逼迫我了？」江言皱着眉心走过去，一只脚固定着金丞的左大腿，而另外?一只脚把金丞的右大腿往上抬。
「咱俩关系好我才使?唤你呢，你瞧，我怎么不使?唤祝白白？」金丞开始给人家洗脑，「以后有人欺负你你就和我说……嘶……疼疼疼。
」
「不疼。
」江言笑着继续。
「不是你的腿，你当然不疼。
」金丞不想他撕腿撕这?么快，「咱俩得有个循序渐进的过程吧？再说了，我今天……嘶……真的挺疼的，你慢点儿。
」
「不疼啊。
」江言调整了一下左脚的位置，贴近金丞的右大腿根儿。
「我真的疼，今天我这?双腿可是跑赢了祝杰呢，你可不知道他有多吓人。
」金丞想起来?还一阵后怕。
没想到江言蹲了下来?，一只手把住他的右大腿根，另外?一只手掐住了他的左大腿根，像撕螃蟹腿那样撕他。
当然江言也不可能直接把人撕废了，用的都?是巧劲儿。
金丞的软开度练得不错，他还有一些韧带天赋，前压腿和侧压腿都?不怎么吃力，属于横叉竖叉都?可以完成的尖子生。
虽然江言不知道金丞的师父是谁，但金丞小时候肯定特别?好带。
有的小孩儿光是压下横叉就要花两三?年，还有一小部分人，天生就压不下去横叉。
「你能跑赢祝杰？我怎么这?么不相信呢？」江言很有节奏地压着他。
金丞调整着呼吸：「我要是没跑赢，现在你已经看不到我漂亮的脸和完美的腿了，他会打死我！
」
「祝杰可是咱们学校的中长跑纪录保持者，能一路带队在高原跑38公里的人，就你还想跑赢他？」真不是江言看不起金丞，而是没这?个可能，「要不是祝杰放水了，就是你脚底抹油抄近路。
」
这?话金丞就不爱听了：「你就这?么看不起我？」
「我哪儿敢啊，我现在可还是被你保护的弱者，以后还请多多关照。
」江言顺着金丞的大腿往上掐，指尖深深陷入了他的膝窝。
有了江言这?个小跟班，金丞下午可好过许多，没事?就把人拉过来?靠一靠，然后瞪一瞪二队那批人。
晚上做完按摩，金丞带着江言在训练基地里散步，舒缓他们过于紧张的肌肉，同时欣赏一番昆明的夜色。
「这?边的天，好像比北京的天更?亮。
」金丞也不知道是不是自己的错觉，收回目光之?后往前指了指，「咦，那不是薛业吗？」
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