天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
宋清有些不服，「不至于吧。
」
齐铭月从一旁扶梯走下来，给宋清演示了一遍什么叫自由式。
他身姿矫健，每一次臂展都能滑出好远的距离，打腿有力却水花很小，不转眼的功夫，齐铭月就游完了一个来回。
宋清在起点处看得出神，齐铭月站在她面前，语气温柔地说，「来吧，我重新教你。
」
齐铭月去岸上租了一块滑水板，让宋清双腿夹着板，先学会手上动作。
「其实速度是手给的，脚是保持身体不要往下沉。
你先学会每一次滑水都把身体拉直，减少阻力。
我站在你前面，你每一次滑水，都要确保手碰到我的掌心。
」
宋清按照他说的做，用力拉伸开身体，每一次滑水都用手碰他的掌心，这样果真轻松了不少，好像是比较容易起速度。
宋清脸埋在水里，看到齐铭月健硕修长的腿，一时有点走神，呛了一口水。
齐铭月赶紧拉起她，拍着她的后背，「怎么了，刚才很不错啊，怎么呛水了。
」
宋清不知是被水呛红了脸，还是害羞，整个脸红扑扑的，齐铭月凑到她耳边小声说，「想看？」
宋清羞得无地自容，赶紧把脸埋进水里，继续游了起来。
游了几组来回，宋清已经掌握了手上动作，说，「好了，我想自己试试。
」齐铭月点点头，「那我等下不会在你前面了，你自己试着游一圈。
」
失去了齐铭月的手在前面做引导，宋清起初几下身体有些失衡左右摇晃，齐铭月在身后大声说，「身体绷直。
」
宋清努力拉伸开身体，又试了几下，慢慢找回了平衡。
自己有了感觉，游了一个完整来回，回到起点，宋清笑着问，「怎么样？」
齐铭月说，「很不错，学很快。
再练习几次，就能加上腿上动作了。
」
宋清说，「我想现在学学把板扔掉的腿上动作。
」
齐铭月说，「你试试？」
宋清用腿蹬开板，试着自己打水向前，却不料完全掌握不到平衡，在水里左右摇晃，乱了阵脚，齐铭月游到她身边，把她扶起来，依然温柔，「还是别急于求成了，手上练熟悉了再丢板吧。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！