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有氧之后就是力量训练，伊旺卡坐在拉力机上，背对着瑞恩，抬手往上抓住力臂，缓缓下来，后侧的杠铃缓缓被她拉起，能看到肩胛位置的肌肉线条浮现。
随着下肢力，背后的桃型愈饱满，这个凶器颇为知名，就像是个捕鼠器，一夹就让人乖乖投降。
瑞恩站在她身后，直接上手抬着她的手腕，告知她正确的力方式。
伊旺卡能够很明显感觉瑞恩身上散出的热量，和淡淡汗水味道，还能感觉到自己的后脑勺抵在瑞恩腹部，两人距离非常近。
伊旺卡放松让力臂升起，接着直接站起来。
“还是进行下一个项目。”
伊旺卡深呼吸道，能看到脖颈和锁骨的位置，有几颗汗珠流淌，这种运动场合，反倒让她有种独特的雌性魅力。
“你会做瑜伽吗？我想试试。”
瑞恩笑道。
“找女教练试去。”
伊旺卡一想到瑜伽中的那些姿势，立刻有些想入非非，原本就因为运动而红润的脸颊此刻更红了。
伊旺卡转身，走向划船机，做了一会划船动作，却并未等到瑞恩跟上来，一转头，这才现瑞恩真去找女教练做瑜伽了，隔着透明玻璃，她看到女教练正趴在地上，腰部弓起，给瑞恩做示范。
“你自己说要当我的教练，跑得比谁都快。”
伊旺卡嘟囔起来。
两人分头行动了一会，伊旺卡整个过程中时不时望向瑞恩，接着还看到瑞恩掏出手机，似乎和手下吩咐什么事。
过了一会，瑞恩回来了。
“你别过来！”
伊旺卡有些慌乱，此时正趴在一台器械上，双腿勾住一个力臂，反向往上抬。
“为什么？”
瑞恩听罢直接加快了脚步。
“你别看，去别的地方。”
伊旺卡着实有些不好意思，这个机器是专门用塑型pp的。
把身材练得这么魔鬼，想当魅魔？瑞恩看了两眼，随即把视线移开，就算圣人来了，只要是个男人，那都得“斗志昂扬”
。
瑞恩的这个反应倒也没躲过伊旺卡的视线，伊旺卡不禁失笑起来，心想你小子也有慌乱的时候。
随即又意识到瑞恩的年龄，面前的男人足足比自己小了八岁，她之前却浑然不觉，每次和瑞恩说话就像是跟同龄人交流。
对比起自己，伊旺卡觉得瑞恩实在有些少年老成。
“算了，不挑逗你了，省得你真爱上我。”
伊旺卡起身，随即起身，准备站起来，一只脚刚着地，却忘了自己还抬着力臂，快下坠时，她下意识地准备把另一只脚快抽出来，却十分不凑巧地正好被压到脚踝。
伊旺卡顿时眉头拧成一股绳，吃痛的喊了一声。
几个在远处守着的工作人员察觉到异常立刻上前，瑞恩已经抢先一步，把伊旺卡被压住的脚移了出来。
“好疼。”
伊旺卡紧咬着下嘴唇。
瑞恩直接脱掉了鞋袜，能明显感觉到伊旺卡的脚，比泰勒的脚大了一圈，但皮肤和泰勒一样白皙细腻，由于刚刚运动的关系，入手非常温热。
“扭到了。”
伊旺卡表情吃痛。
“得休息一下了。”
瑞恩准备将她搀扶起来。
“嗯，没什么大碍，你接着去锻炼吧……你干什么？？”
伊旺卡感觉被瑞恩直接托着背部和腿抱了起来，伊旺卡生怕自己掉下去，下意识去揽住瑞恩的背部。
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