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早晨，韩昭昭猛的从梦中惊醒，哎呦妈呀，果然是日有所见，夜有所梦！
她竟然梦见被一群蜜蜂给追杀了。
难道昨天晚上挖蜂王浆，她出手太重，弄死了王蜂幼虫？
韩昭昭挠挠头，搓搓脸，醒神起床。
刷牙洗漱后，照例跑步出门去公园锻炼。
“昭昭，我能不能和你一起锻炼？”
小亮着装整齐，站在门口问她。
“咋不行，跟淑芬姨说一声，咱先慢跑一段时间。”
“哎！”
小亮兴奋的答应，跟他妈交待一声，快跑着跟上韩昭昭。
“别急，跑步也是讲究方法的，来，慢点跑，跟我学，控制呼吸节奏！
两步一吸，两步一呼，来，像这样……呼…吸…呼…吸…
对，保持这个节奏，脚下也控制速度，刚开始锻炼，别求快，就这样！”
等两个人跑进公园，小亮已经适应了慢跑的节奏，小孩儿额头微汗，脸色红润，已经基本掌握了慢跑的呼吸调整方法。
小亮是个特别乖的大男孩，韩昭昭在打拳，他就在旁边跟着比划。
但他骨架已经定型，同样的招式，韩昭昭打出来刚柔相济，虎虎生风。
他打出来，就跟中风后遗症患者搁那抽风，好笑的很！
不过他情况特殊，既然想跟她一起锻炼，韩昭昭也有意教他几招简单实用的招式，既能健体关键时候又能有自保之力。
打完一套八卦掌，韩昭昭放慢速度，又打了一套军体拳。
小亮手忙脚乱，一直跟不上溜，心里着急。
可越急越是出错，孩子都快急哭了。
“昭昭，我太笨了，怎么也学不会！”
俊美的少年满脸委屈，太违和了，韩昭昭被逗的哈哈大笑。
“小亮怎么会笨呢？你聪明着呢！
告诉你，我刚练拳的时候，还不如你呢。
咱不着急，赶明儿起，你从蹲马步开始练起，等打好基础，胳膊腿灵活了，再学招式。
回家我们把五妮也拉上，到时候你俩一起练，免得一个人练着枯燥。”
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