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一直到现在，怀孕五个多月，这一整个过程当中，除了刚开始牛琪琪胃口不好，吃不下东西，到现在身体上没有其她任何不良反应，一切都非常好。
到现在体重也增加了十来斤。
牛琪琪一直想控制自己的体重，给他做护理的机构，和产检的医院医生都给她说要控制饮食，高油高糖，还有高糖水果，尽量少吃。
多吃一些有营养的蛋白质，营养足够即可，而且啊，还要他每天尽量多走走，多散散步。
这一点啦，牛琪琪倒还是做到了的，每天除了上课以外，每个星期身体护理两次，瑜伽课三次，隔一天就会做两个小时的瑜伽。
也算是运动了，身体的各个机能柔韧性都得到了锻炼，加上平时的时候他虽然不出屋子，但是也会在房间里面走走。
也会去小区里面的健身房跑步机上走一走，这样也相当于是散步了，运动量来讲，她觉得还可以。
就是啊，这越到后面去，这胃口似乎越来越好了，跟刚开始完全就两个极端，反着了。
刚开始是吃不下，现在是恨不得全吃完，经常他跟冷霜凝，两个人都睡下了，她还要爬起来去屋里面搜罗吃的。
当然，张妈多半这个时候还是没睡的，知道了，她晚上会饿，会想吃东西就提前帮她准备了，水果啊
或者是炖的汤品呀，商品甜品或者是药膳，有时候是张妈自制的小零嘴烤的牛肉干啊，做的捞汁小海鲜呢？晒的猪肉脯，这些家里面都备的足足的。
所以啊，张妈在吃这一块从来没亏过她的嘴导致啊，牛琪琪从第三个月开始就一路长体重，现在五个月已经长了十来斤。
牛琪琪得知自己要控制体重，以后立马吩咐张妈把家里好吃的都藏起来，再也不能让她再吃零食了，再这样吃下去啊，自己长的到时候瘦都瘦不下来了。
张妈也是知道女孩子爱美，于是啊，也把她的饮食计划稍微控制了一。
晚上呢，她饿的时候呢，尽量就给她吃一些燕窝呀，药膳之类的，再不给她准备零食了，以免让她摄入过多导致肥胖的问题。
不得不说，张妈是真贴心呐！
由于后面月份的控制，牛琪琪直到第九个月的时候，肚子已经非常非常大了，站起身来的时候，看自己脚面都要往前弓着身子了，身子也越来越重。
但是直到第九个月时候，她的体重总共也就增加了16斤
还算可以，在她的预料范围之内。
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