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朋友们！
今天咱们要一起来认识一个超级厉害的穴位——筑宾穴。
这个筑宾穴啊，就像是我们身体里的一位神秘勇士，有着让人惊叹不已的神奇力量！
筑宾穴归属于足少阴肾经，它的作用可多啦，能够治疗腹痛、痛经、肾炎、膝盖发软、没劲、睾丸炎、精神分裂症，甚至还能提高性欲呢！
咱们先来找找筑宾穴在身体里的“藏身之处”
。
它位于小腿内侧，太溪直上5寸，就在太溪穴与阴谷穴的连线上，腓肠肌肌腹的内下方，比目鱼肌与跟腱之间。
要找到它也不难，《快速取穴彩色图解》来帮忙！
您可以侧坐或者仰卧位。
先确定太溪穴和阴谷穴的位置，然后由太溪沿太溪一阴谷连线向上7横指，同时从胫骨由后2横指，二者相交的地方，按压有酸胀感，那就是筑宾穴啦！
接下来，咱们讲讲筑宾穴名字的有趣来历。
筑宾穴这个名字可有深意呢！
它出自《针灸甲乙经》，属于足少阴肾经，还是阴维脉的郄穴。
“筑宾”
这个名字，“筑”
就是坚实的意思。
“宾”
通“膑”
，泛指膝和小腿。
这个穴位在小腿内侧，有让腿膝坚实的作用，所以就叫筑宾啦。
筑宾这个名字的意思是，足三阴经的气血混合重组后的湿凉水气会从这里交给肾经。
本穴的物质是从三阴交传来的湿凉水气（足三阴经的气血在三阴交穴混合后既没有热燥的性质，也没有寒冷的性质），性质跟肺金之气相同，从这里传入肾经后被肾经所喜欢，本穴接受这种气血就像接待宾客一样，所以叫筑宾。
从穴位的意义来看，筑宾穴就是足三阴经气血混合重组后的凉湿水气交给肾经的地方。
气血特征是天部的凉湿水气。
气血运行的规律是散热后横向下行到阴谷穴。
它的功能作用是散热降温。
筑宾穴还是阴维脉的郄穴呢！
郄，就是孔隙的意思。
本穴既是肾经的穴位，又是阴维脉的穴位，而且三阴交穴传入本穴的气血比较细少，就像从孔隙中传来的一样，所以是阴维脉的郄穴。
阴维脉从小腿内侧开始，沿着大腿内侧向上走到腹部，和足太阴经相合，经过胸部，和任脉在颈部相会。
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