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“不是。”
樊星然停下了脚步,“这里就可以,先做一下热身运动然后开始跑步吧。”
在他们面前是人烟稀少的道路,显然已经很适合锻炼了。
张姣姣抬头看着身边的樊星然,天气暖和了,人穿衣服也不会太臃肿了,现在就觉得樊星然的身材比例是真的很优秀。
如果她哥也能有这样的颜值就好了,带出去倍儿有面子。
“一上来不要太激烈,慢慢来。”
“你的呼吸乱了,跟着步伐调整呼吸。”
“跑步的姿势有点问题,听我说的做。”
张姣姣从来没想过自己有一天会对跑步这么的有钻研。
“小樊哥,你平时,跑步,有教练,在旁边,这么,念叨你吗?”
张姣姣一边努力喘气,一边对樊星然说。
“……嗯,抱歉,不要紧张,我只是习惯了。”
樊星然这才意识到自己似乎对张姣姣的要求有点严格。
“没有的,事!
这样跑,感觉,轻松很多,姿势很重要,呼呼。”
张姣姣道。
“嗯。”
樊星然这次之后,没有再多说什么。
张姣姣到底是个天天在上课的高中学生,没跑一会儿,樊星然的身-体都还没热起来,张姣姣就已经气喘吁吁了。
中途休息一下,让张姣姣喘喘气,不断的散步保证身-体不会懈怠下来。
“我讨厌,运动会。”
张姣姣抬头对着天大喘气,“天天坐板凳,突然来个运动会,哪儿能跑得动啊。”
樊星然看着张姣姣,张姣姣从抱怨运动会,到抱怨学校的奇葩事,之后又抱怨到班级的老师和同学,一系列的小烦恼支撑着她没有直接放弃锻炼。
都是一些琐碎的小事。
说上课的时候老师给瞌睡的同学扔粉笔头,砸到了她;说逃课间操被抓到写检查;说班级里谁谁谁偷偷谈恋爱,被老师抓住秒分手;说卷子多到做的恶心……
樊星然听着。
这些鲜活的学校的生活,樊星然感觉自己好像一直没有真正的经历过。
即便他也只是一个学生。
“啊哈,啊,啊哈,我不行了,我快死了。”
张姣姣抓着樊星然的衣服勉强支撑,已经累到跑不动。
“今天就到此为止吧,还有些时间,可以循序渐进。”
樊星然知道,虽然说是循序渐进,可也没几天时间可以让张姣姣锻炼,这几天不会有什么太大的效果和变化。
“小樊哥,你参加过运动会吗?”
好不容易喘匀了气,张姣姣这才道。
“嗯。”
樊星然点头。
“你参加的什么项目啊?”
“长跑。”
张姣姣到抽一口气,然后把自己呛的直咳嗽:“我的天,小樊哥,你难道是很会忍耐的类型?”
“还好,整个跑下来还是很难受的。”
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