天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
照桥悠换好衣服出来，就看到切原赤也和灰吕杵志老老实实地坐在一边，没有像以往那样吵架、也没有举着长凳在室内蛙跳，或者搞什么其他的小动作，不禁感到一丝意外。
难得也有让人省心的时候啊，照桥悠欣慰地想。
“现在是5点，嗯，还有3个小时的训练时间。”
照桥悠看了看手表，“那么，我们现在出发吧。”
“好耶！”
得到允许，切原赤也立即高兴地跳了起来，“向着拉面基地和野外圣地前进！”
这已经是他们三人的日常惯例。
具体是从灰吕杵志和切原赤也大半夜失踪、以至于照桥悠不得不半夜跑去拎人那次之后开始的。
一开始，照桥悠只是注意到切原和灰吕放了学又结伴乱跑，为了防止他们再度失踪，稍微多询问了一句，没想到就被灰吕杵志热情怂恿着一起去了公园加训。
有一就有二，最后不知怎么地，就形成了每天结束部活后，三个人先去拉面馆加餐，然后去中心公园加训的固定日常。
……
“497！
呦西！
今天也要拼命训练！”
“498！
生命在于运动！
我们要不断挑战极限！”
“499！
做得到的！
做得到的！
绝对可以做到的！
！
！”
灰吕杵志背上顶着厚重的青石板，正在艰难地一上一下做俯卧撑。
“500！
我完成了！”
临近8点，灰吕终于在截止时间前，完成了他的最后一个训练项目。
同一时刻，切原也取下了双腿和腰间的沙包。
“悠酱真的不来尝试一下我们这种方式吗？”
灰吕热情地将青石板抱到照桥悠的面前，“很有趣的！
而且，效果也很明显！”
他稍一屈起手臂，粗壮的肱二头肌上顿时青筋迸现。
“不用不用！
我按照现在的训练方式就可以了。”
照桥悠立刻摇头，他可不想变成肌肉虬结的金刚天使。
“你那种方法，恐怕不适合我的球风。”
“今天的加训也全部完成啦！”
切原没了负重，整个人都轻松起来，他兴奋地跳过来，朝灰吕挤了挤眼睛。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！