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嘉宾们还茫然的时候，就已经被队友拉着站成两排了。
“向右看齐！
向前看！
稍息！”
“今天第一项任务，轻松跑五公里。”
“从这出发到消防队，三十分钟内完成，男生负重十公斤，女生五公斤，你们几个二十公斤。”
“完不成的整队没有早饭！”
“来！
向右转，跑步走！”
不是哥们儿，你管这叫轻松跑！
还好昨天节目组就通知大家，今天要穿运动鞋和适合运动的衣服。
但这大早上五点多空腹五公里，还负重，魔鬼吧！
【喔吼！
这是什么非洲大迁徙吗？】
【加油加油！
】
大家都穿上特制的负重马甲，在马甲前后，分别有十个长柱型的口袋，盛有不同重量的负重。
“你们平时就这样训练吗？”
周一一边跑一边问齐泽阳道。
“嗯！
雷打不动，每天都是如此！
而且石队向来说到做到，要是跑步下来恐怕真没饭吃。”
周一点了点头，那还是不说话了，能省一点力气是一点。
【这是真的，我家就在消防站边上，每天早上五六点就能听见里面开始喊号！
】
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