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进补不足，训练也会受到拖累。
枉我自负见识不错，却完全没有想过，可以用蛋白粉加维生素这样的组合代替药膳。”
李平安一脸轻松的说着，“蛋白粉加维生素完全替代药膳，还是有些勉强。
不过蛋白粉和维生素可以算作食物，没有副作用，也不会有抗药性。
在训练当中就可以使用的优点非常明显。
如果在辅以药膳，完全可以做到事半功倍的效果。”
他感慨的说着，“我国武道和医学，都有悠久历史，但不管过去怎么辉煌，都必须与时俱进。
固步自封只是自断其路，相互辅佐，却可以让我们超越前人。”
“此言甚是，”
老者心有戚戚，点头赞同。
眼前这少年的气度，让林山虎只觉得对方已经俨然是可以平起平坐的武林同道，而不是一个可以指点的晚辈。
“说起来，我其实也在其他人身上，见过这种训练方式。”
李平安的气度，让林山虎想起了记忆中的一个形象。
老者陷入了回忆当中，慢慢开口道，“香江曾有一位武道高手，你们应该都听说过，功夫巨星李小龙。
他不仅是一位享誉世界的电影明星，武道高手，同时他也是现代科学锻炼方式，最早的倡导者。”
“李小龙从小习武，但他并不像大部分习武之人一样崇古薄今。
他一直相信后人可以超越前人。
凭着这样的理念，他在武学当中，大量采用现代竞技，现代健身的理论。
通过各种现代训练方法，跳绳，跑步，踩单车，专项的肌肉训练的方式，李小龙获得了那个时代最完美的身体素质。”
“在李小龙那个年代，他借助这种超前的理念，科学的训练方法，成为了世界上首屈一指的武道大师。
老者微微叹息，“可惜的是，李小龙先天条件并不算好，虽然通过后天努力，成为了世界上首屈一指的武道大师，终究也到底了一个极限。
他后期练武成痴，为了突破瓶颈，采用的训练方法越来越极端。
长期采用电击刺激的训练方法，超越了他身体的极限，最终超负荷的训练，让他英年早逝。”
“李小龙和我是同龄人，我曾在香江和他有过交流。
当时的他，已经是整个世界少有的武道高手，电影明星的身份更是让他享誉世界。
但他一直都用最严格的标准要求自己，从锻炼到饮食都极端苛刻，让同样是武者的我望尘莫及。”
“他野心很大，立志要开宗立派。”
老者的语气中充满了惋惜，“李小龙的截拳道，已经有了完善的理论，如果他能够活到现在。
他会是世界上最有影响力的武道宗师，截拳道也会成为世界上最广为人知的武道。”
听着老者的介绍，李平安忍不住心生向往“可惜，不能见识这样的传奇人物。”
虽然以李平安的年纪，已经没有看过李小龙的电影。
但他知道，李小龙是中华武术界的传奇。
是他将中华武术的概念，传播到了全世界。
现在又听说李小龙是武术科学训练方法的先行者，很多理念都和未来武学的发展不谋而合。
一时之间，李平安对于这位了不起的先行者，又多了几分好感。
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