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段晓棠解下围裙，“比起减肥餐，滋味还是足些。”
减肥餐是为了享受美食么，是为了不饿死，能和家常菜比吗？
两位客人全无异议，比起真正的素菜，段晓棠下的油水足足的，白湛心中挚爱红烧肉的地位在回锅肉的冲击下岌岌可危。
白三娘觉得凉拌豆芽味道爽口，问道：“这是什么菜？”
“豆芽，”
段晓棠解释道：“就是豆子发的芽，绿豆黄豆均可。”
“豆子泡水三至四时辰，取出放置在木桶内，上覆纱布，隔两到三时辰淋水一次，出现叶瓣即可采摘。
一年四季均可制作，清炒煮汤凉拌均可。”
白三娘心中涌出种种怪异，段晓棠真的在教自己发豆芽。
不似其他世家，技艺列为秘方束之高阁不能轻易示人，偶尔展露也带着高高在上的傲气。
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而段晓棠他们呢，一旦表现出兴趣，恨不得倾囊相授，无不可对人言。
若能借此研制出新品，会更欣慰。
饭后消食，即使林婉婉提醒过摇椅可能影响脊骨，白湛就像长在上面似的，摇来摇去似神仙。
已经吩咐随从去林婉婉介绍的木器铺子里订做，家中大概除了大哥其他人都不会拒绝。
段晓棠和白三娘借着院中空地，一人执剑一人握刀比试，不似上次被白三娘打得左支右绌压得毫无反击之力。
这次段晓棠称不上游刃有余，但应对起来也是有模有样。
半晌收刀回剑，白三娘眉目舒展，“晓棠，没想到进步这么快，谁能相信你练刀只有半个月呢？”
段晓棠吐出一口气，“我最近练得可是很凶狠呢！”
白湛指点江山，“你这进度传出去别人非得说一句武学奇才！”
“以前练武是为了强身，现在练刀是为了保命，”
压力不一样，要求自然不一样。
“加上本来有基础，学起来自然快。”
段晓棠并不自矜天才。
林婉婉从茶壶里倒出两杯水，分别推过去，段晓棠不用招呼。
“三娘，喝水。”
“以后私底下可以叫我秀然。”
白三娘接过水，语气平淡。
林婉婉开着玩笑，“还以为你的名字就是三娘呢。”
白三娘饮水不过沾唇，轻轻放下杯子，微微笑道：“我姓白，家中行三，小字秀然。”
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