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蓝珂忙完所有事儿，去和其他人训练接力的时候，她的属性差一点就要满了。
女子4X100米接力队，现在换了不少人了，老将退役，新秀实力还没有提前，哪怕蓝珂个人有所进步，团队总体实力，可能还是体育竞技就是大浪淘沙，新人换旧人，蓝珂现在才十八岁，竟然也成了入行三年的老人了。
主力是蓝珂、方雅、张瑶芳以及邱妙，一位替补是柳萍，她伤势不妙，不知道亚运能否出场，但是国内也拿不出别的人，最后还是给了她一个位置，最后一个位置，是在今年年初国内100米出头的小将，蓝珂也不知道自己记错没人，只记得这人似乎是姓陶。
蓝珂这么多事儿挤在一起，名字也只是听过一回，要不是人出现在面前，怕是都忘到天边去了。
这位小将很年轻，只比蓝珂大一岁，实力在蓝珂看来，国内算是挺不错的，可能和赵琳不相伯仲吧，不过今年成绩赢过了赵琳一头，矮个里面挑高个，就把她选来了。
如果不出意外的话，她大概是不会上场的，退役了两个运动员，让接力队替补人员都没了。
女子4X100米接力，是上面要求必须争冠的项目，哪怕得了亚军都是失败，一旦换人，这个冠军肯定是没了。
之前她们四个已经练过一阵，不过蓝珂是核心，她来了训练才算是进入正轨。
和队友们磨合了一个星期，基本上找到了节奏，出概率次数大大减少，蓝珂提交了最后一次力量提升任务。
四大属性全部满值。
蓝珂等了一会，或许系统会出来给她发个奖励什么的，不过很可惜的是，直到吃饭，系统依然在装死，努力当一个安静的美系统。
蓝珂只好自己去翻系统，她发现属性满值之后唯一的变化，就是提升属性那一栏变成了灰色，不能再点开，除此之外，好像没有什么不一样的。
她又看了看自己的属性，平衡很高，不用管，提升那么一点，加不了多少实力，而且会浪费太多的时间，体质也很高，力量偏低，敏捷偏低，肯定还是应该提升敏捷为主。
一个月的时间挺充足的，蓝珂想了想，还是决定试试提升敏捷利用率。
一张为期八天的训练表出现，和之前差不多，但是于细节处略有变化，是根据她的身体情况制定的。
蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。
差不多有三成五的偏差。
事实证明，还是系统厉害。
一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。
因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。
此时，亚运会也遥遥在望了。
柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4X100米接力赛就空出了一个替补名额。
蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”
的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。
作者有话要说： 本来快写完了，然而刚才电脑卡屏卡死了，重启只找回了差不多一半，只能重写了，等我一下。
还有两天，我找机会还一千五吧，为了不进小黑屋。
第164章
对于柳萍的伤势，教练们并不死心，柳萍表现是比邱妙好的，要是她能够出场，这一块接力金牌应该更稳。
正好去年世锦赛马拉松夺冠的白雪因为跟腱伤势困扰，可能无缘亚运会，正让教练们急的满头汗，不仅仅汇聚了国内的专家，甚至专门请来美国的专家，为“公主”
进行会诊，作为夺金热点之一，她被寄与了厚望。
柳萍没有那么大的影响力，请来这么多专家，但是人都来了，顺便替她诊断一下也不影响什么。
不过事实证明，专家并不是万能的，既不能控制白雪的伤势，也拿柳萍这状况没办法。
教练们只好死心了，决定了就是邱妙。
接力赛肯定是主力队上，毕竟目标是夺冠，拿个亚军都算是输，这是之前在亚运动员会上就确定了的，某些项目必须保金牌，某些项目争取夺金，而有些比较弱势的项目，则是争取突破以往的成绩。
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