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如同电视里的杂技一般。
平衡感在这里起的作用依旧是为了增加身体的可控程度，在某些必要的时候可以用特殊的姿势完成任务。
这对高大强来说依然不是问题。
其实，高大强倒是希望自己的协调性差一点。
因为协调性地锻炼一点都不痛苦。
可惜的是，希望终究只是希望。
他缺的却不是这方面地东西，所以，体力与韧带锻炼的痛苦就无法避免了。
每天从张国平那儿回来，还眯糊着眼时，那脸色从来都是青灰色，似乎全世界都欠他钱地教官已经站在他跟前了。
先是强制性的拉筋，一阵鬼哭狼嚎后简单得活动开身体便是负重跑！
起点便是负重十公斤，距离五公里，不跑完没有早饭吃！
其实，早饭吃不吃没关系，他那戒指多少点心放不下呀？何况还可以吃完早饭再回来。
只不过，若是连这一点小小锻炼都坚持不下来，都要作弊，那还不如直接打晕教官不训练算了，所以，一切该怎样就怎 样，倒想试试自己的承受极限在哪儿。
早饭之后便是力量训练，俯卧撑、仰卧起坐、抱头蹲起、引体向 上、
握力器，争取锻炼到身上的每一块肌肉，所有能想到 几乎都用上来了，最终目的是在午饭前将高某人锻炼得浑身上下没有一丝力气！
吃过午饭，稍事休息，等高大强能爬得动时，再拉拉筋，接着耐力爆发力训练，冲刺跑、负重跑，攀爬到了天将黑时，高某人终于被那教官像拖死狗一样拖过去吃晚饭，自然，吃了晚饭高大强还有任务，便是到张国平那儿去继续找虐。
刚开始，那到现在高大强都不知道叫什么名字的铁面教官还想看他的笑话。
那家伙第一眼看到高某人就知道他是个小白，从来没接受过任何训练！
依据常理，小白么，第一次高强度训练，而且还是训练了整整一天，那一觉睡下去第二天能不能起床不说，最起码也是混身酸痛，动哪儿哪儿疼，跟重伤没什么两样。
正常说来，这样的情况下即使不说休息，但训练强度起码要下降一些，主要进行一些恢复性的训练，要不然强行训练很容易造成真正的身体损伤，到那时想复原就难了。
这种常识那铁面并非不知道，不过从一开始他就看高某人不顺眼。
这不顺眼的原因并非因为高大强笑得对不起观众，而是他的身体素质低得让他无法置信。
他是什么身份？功勋卓着的某特种大队总教官，让他单独训练一个人，实在大才小用了点，而且这人还是啥都不行的小白，心里就更不爽了。
这一不爽，手底下自然就更硬朗了，想着早早将某人训练淘汰，好回家折腾手下那般经得起折腾的小子们去。
而且，他这硬朗还让谁都无法可说，只给他半个月时间就要将一个小白炼得像模像 样，那不加大强度，能成吗？这么一想，心里就更乐了。
所以，第二天，当高某人一摇二晃过来时，他啥话也没说，昨天进行的项目今天依旧，而且强度还加了点，负重跑的负重成了十五公斤，距离加了两公里。
当高大强背着标准的六块砖头跑出第一步时，铁面同志就眯着小眼睛等着某人抽筋倒下！
从昨天高某人第一拉筋的情况来看，他知道某人动嘴求饶是不可能的，只有等他身体承受不住自动崩溃了。
不料，某人虽然摇摇晃晃，跌跌撞撞，速度更是慢得像蜗牛，但，居然坚持到了终点！
日了怪了，难道常理到了小白这儿居然就不是常理了？倒是不信这个邪了，加大强度！
然而，所有训练强度都比昨天加了两层的最终结果却使脸色从始至终都保持铁青色的铁面动容了！
当天色渐黑，某人比昨天还要像死狗，似乎只剩下了一口气，但他终究完成了所有训练项目！
第三天，不信邪的铁面在前一天的基础上依旧加大两层强度，结 果，他的淘汰计划依旧失败！
第四天继续，失败！
第五天依然失败！
第六天，铁面对自己的淘汰计划已经死心，而且，即使现在想让他结束训练回家自己玩去他都不愿意了！
他想瞧瞧高某人的极限究竟在哪儿！
他训练特种部队近二十年，还从来没遇上高大强这样的人物。
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