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第354章 疗愈低自我价值感(第6页)

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林浅浅想到山衍在困境中仍坚持自我成长,眸底漫上温暖的柔光。

“你说得对,平庸糟糕的养育者确实是让我痛苦头疼的根源,但是我现在也学会了和他们以及他们代表的文化拉开距离。”

山衍回复道。

“能做到拉开距离很不容易,这是你爱自己的表现。

把重心放在自己的成长上,会越来越好的!”

林浅浅冲山衍竖起大拇指,随后又打字鼓励道。

“比如他们就很低自我价值感,过得卑微又很辛苦,也非常不喜欢自己。”

山衍回复道。

“他们被困在自己的思维模式和信念里……但你不一样,你已经开始改变了。”

林浅浅轻叹一声,眸中闪过怜惜。

“这种根本上觉得自己存在不如意还有不接纳自己的羞耻愧疚是养育环境下早年多年的能量环境。”

山衍回复道。

林浅浅看着屏幕上的文字,仿佛能想象到山衍小时候的无助,心中不由得一紧,回复道:“这种负面的能量环境,会让孩子从小就觉得自己不够好……但请记住,那不是你的错。”

“确实,这不是我的错!”

山衍回复道,像是给自己打气。

“对呀!

这是养育者的问题,你能意识到这点并且努力改变,真的很厉害!”

林浅浅双手捧着手机,眼中满是鼓励。

“穷的根本是心穷和能量上的贫穷。”

山衍回复道。

“心穷限制了思维,匮乏的能量又吸引来更多的匮乏……要改变,就先从思维和能量上富起来!”

林浅浅认同地附和着,轻揉太阳穴缓解些许疲惫。

“我确实要养成正念和正面的思考习惯。”

山衍回复道。

“没错没错!

正面的思考习惯能让你的能量越来越高,吸引力法则听过不?”

林浅浅小鸡啄米似地点头,唇边扬起一抹灿烂的笑。

“吸引力法则是有听过,但一直都没有持续进行学习。”

山衍回复道。

“可以抽空深入了解下~当你持续聚焦在想要的事物上,宇宙就会帮你吸引来它们!”

林浅浅眸光潋滟,透着一丝神秘,快速敲动手机键盘给山衍安利。

“我记得有一次实习工作的时候,我的上一级领导者是一个只比我大一岁的女生,然后她就已经有自己的客户资源,有车,有积累,我还什么都没有,那时候我就因为比较心和低自我价值感无法再坚持这份工作了,接受不了文化修养各方面不如自己的人有比我更好的物质成就。”

山衍回复道。

林浅浅眉心微蹙,指尖摩挲着手机边缘,沉思片刻后回复:“有比较心是正常的,但因为这个放弃工作,就有点可惜了……其实这也能转化为你进步的动力呀。”

“是啊,那时候不会正确处理自己在工作中遇到的负面情绪,也不会去觉察,只会被情绪驱使。”

山衍回复道。

“但你现在不一样啦,已经学会觉察和面对自己的情绪了,以后再遇到类似情况,肯定能处理得更好!”

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