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他晕倒期间，小皇帝急得团团转，最后实在没办法，将冼如星叫过去了。
对于袁宗皋，冼如星印象也很好，如今见他大病初愈，却依旧有些怏怏的，不禁关切道：“如今已然是七月，按道理不应该得这么严重的风寒，可是文渊阁用来纳凉的冰放多了？”
文渊阁就是阁老们办公的场所，虽然内阁已然是整个大明权力的中心，但所居之地却极为寒酸。
只有三间屋子能供人使用，除了首辅能单独一间，剩下的几位阁老不得不拼桌。
主要文渊阁最早其实是皇家藏书的地方，里面还摆放着大量典籍，能腾出这些已经算不错了。
“不不不，是袁某贪凉，对着风一个劲儿的吹。”
袁宗皋有些羞涩，都这么大的人了因为一时享乐最后闹到差点没命显然不太光彩。
“如今这么热，就算多吹一阵风也不至于啊。”
冼如星摇头，打量了对方几下，注意到其虽然个子不矮，但身子却十分瘦弱，小腹微凸，浑身肉都松垮垮的。
心中有了计较，直接道：“先生，请恕贫道直言，你长久不锻炼，本就体虚，之前在安陆还好，京城这般燥热，再加上工作量一上来，很容易亚健康啊。”
袁宗皋被她说得微愣，但这个时代的道士多多少少懂一些养气炼体的功夫，冼如星都能将濒死的自己拉回来，对这方面肯定更加精通，于是连忙问道：“这亚健康是何物？”
“就是表面看着没事儿，但其实身体里已经很多毛病。
中年男性亚健康了很可能导致浮肿、脱发、气短……”
冼如星看了他一眼，又加上一句，“还有不|举”
袁宗皋毛骨悚然，事实上，没有哪个男人听到这两字不害怕的，于是急匆匆开口道：“那应该怎么办！
？”
“先生莫慌，”
冼如星淡定地表示：“暂且待贫道去寻一强身健体的功法，你就照着练，再注意下饮食，用不了多久就能调节过来。”
“拜托道长了！”
袁宗皋郑重谢过，心事重重地转身离去。
等他走后，冼如星就去豹房找了玄一道人。
虽然表面油滑不靠谱，但玄一可是正经大道观掌教，年轻的时候也曾云游四方，闯下赫赫声名，对于道家各项技能，可谓信手拈来。
对于冼如星向自己索要强身健体的功法，想都没想直接掏出来一大堆。
“这都是我门派内部功法，有的稍微难了点儿，要是年龄大了想入门，我推荐这一本，只要坚持连上个一年半载，体魄就能改善不少，不说别的，就是爬山，一口气爬到中段不在话下！”
“真的假的？”
冼如星知道玄一有真本事，但见其说得如此大包大揽，还是忍不住质疑。
旁边妙乐见不得有人质疑自己师父，立刻开口道：“当然是真的，我师父前天嘴馋想要尝尝宫里树上结的果子是什么味儿，一连爬了三棵树，他……”
话还没说完，就被气急败坏的老胖头儿赶出去。
看了看玄一的身形，又回想了下树的高度，冼如星选择了相信对方。
于是，袁宗皋便依照着冼如星的嘱咐，开始了自己早中晚一天三次的锻炼计划，可能是被那两个字吓到了，袁尚书打算坚决执行命令。
每天练拳雷打不动，就连在内阁处理政务的时候，都抽出时间舞两下。
对此杨一清笑道：“小袁啊，别看你是咱们这里最年轻的，没想到最是惜命，也是，前几天晕倒可给我们这帮老头子吓坏了，听闻你刚来那段时间连家都不回，吃喝都在内阁，可莫要那么拼了，身体重要啊。
不过我们还要谢谢你，要不是你陛下也不会下定决心重修扩建文渊阁。”
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