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第二十四章 教导妻子们散打(第3页)

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“是,知道了。”

三人齐声回答。

“我再说下步伐。

在战斗时有事时要前进、后退、或者左右躲闪等。

那么任何躲闪更快哪?

第一种进步:进步是前脚(左脚)先向前进半步,后脚再跟进半步。

但是注意,进步步幅不宜过大,后脚跟进后保持实战姿势,进步后跟步衔接越快越好。

第二种退步:退步是后脚(右脚)先后退半步,前脚再退回半步

第三种上步:上步是后脚向前上一步,同时左、右拳前后变换成反架实战姿势。

注意:上步时身体重心要平稳,两手动作与上步要协调配合,同时进行。

第四种撤步:撤步是前脚向后撤一步,同时左、右拳前后变换成反架实战姿势。

第五种闪步:闪步是左(右)脚向左(右)侧移半步,右(左)脚随之向左(右)滑步,同时身体向右(左)移动约

90°

第六种换步:换步是左脚与右脚同时蹬地并前后交换位置,同时两拳也前后交换成反架实战势

第七种交叉步:交叉步是左脚右脚相互交叉的前进或者后退的步法。

第八种跳步:跳步分为前跳步和后跳步,顾名思义就是在格斗式不变的基础上,向前跳进或向后跳退。

“看着杰娜。

莉莉和伊娜莉都能很好的做出,格斗式、直钩摆拳的连击与各种步伐的走位,张天傲满意的点了点头。

此时的张天傲说是三人的丈夫,更像三人的老师。

“好的,那么今天就先学这么多吧。

明天会教你们腿法、和肘法和膝法。

别太累到自己哟,不然我会伤心的。”

“父亲大人,您感觉我的格斗术怎么样?”

“好,很好。

要是所有的士兵都能会就好了!”

伯爵真诚的回答道,他觉得眼前青年的格斗术要是能让所有的士兵学会,那么他的伯爵领地的士兵,一定不会弱于王国的骑士。

“父亲大人,我建议您先组织一个亲卫团,由我来训练亲卫团。

然后再由亲卫团训练士兵或者亲卫队队员。

但是普通士兵不需要学格斗术,我会为普通士兵制定其他的训练。”

“好,就按你说的办吧!

都交给你,我放心。”

伯爵开心的拍着张天傲的后背。

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