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沈朝歌没有开门，这次孙超没被杀死，虽然有些意外，但是他并没有多少遗憾。
“系统，孙超伏法，这也算是完成了吧？”
沈朝歌开口道。
眼前的光幕一闪，系统的声音传来：“自然是算，不过，你这次并没有抽取到对方的灵魂罪孽，所以，寿命无法得到延长。”
“奖励已经发放，请宿主自主融合消化。”
一瞬间。
沈朝歌只感觉到自己的身上忽然暖洋洋的，就好像是泡在温泉水里，整个人仿佛被放空了一样。
一个个的文字信息，好似天生就懂，不断的交织融合。
“养生法？”
沈朝歌回过神来，眼中有些疑惑。
“系统，这养生法是？”
“延年益寿？”
“你确定我能做到？”
沈朝歌得到的一个养生法，按照养生法上的锻炼，其锻炼者可以做到延年益寿的功效，但是，他的寿命延长，是和玄妙的灵魂相关。
锻炼身体？
“你自然是不可能的，但是可以让你的身体变得更加强大。”
“同样的招式，不同的力量，发挥出来的效果也是天差地别，宿主的身体虽然不弱，但是也绝非最强。”
“人的潜力超乎想象，宿主只要安心锻炼，至少不用担心因为弱而死亡，别到时候和罪孽的灵魂拥有者相遇，被反杀了。”
沈朝歌：“......！”
“炼腿为玄武，固如泰山不移。”
“炼身如青龙，灵如飘絮不定。”
“炼手为白虎，强如刚铁不破。”
“炼气如朱雀，心如烈火不息。”
“四象纯阳法。”
沈朝歌融合完毕之后，这四象纯阳法，绝对是一种养生之法，讲究的就是锻炼人的身体，将人的身体锻炼到极致。
玄武为稳固。
无论何时，稳字当先，尤其是和高手过招。
青龙为灵动。
身法灵活，可行百变之招。
白虎为力量。
力量是一切招式的源泉，主杀伐，主破敌。
朱雀为气息。
说到底还是一种力量，不过是让自己的呼吸变得更加的绵长，长此以往，哪怕是在水里，也能呆个三分钟。
一部法，四种炼。
沈朝歌可以确信，往后自己的生活没有那么的安逸了。
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