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炼体术和其他修炼法不同，其他修炼法只是让灵气走经脉，炼体术则是锻炼全身，也就是俗话说的内练一口气，外练筋骨皮，我们还得加上血肉。
秘诀就在于运气的同时，吸纳其他能量来锻炼皮肉筋骨血，这时一个对抗的过程。
你可以想象为自己是一块凡铁，灵气是火，功法是锤，其他能量就是要融入你这块凡铁中的材料。”
不用想象，十一觉得自己整个身体都在燃烧并被锤炼中，丹田处紧贴的玉珏传出一股气流引导着熊血中蕴含的能量进入体内，这股能量与上清丹的能量相撞，再融合，再一点一点被融合到身体各处。
十一有一种自己被融化了，加入了某些物质，然后融合到一起变成新的他的感觉，但这还不是结束。
玉珏中传出的气流开始带着他强行运行功法，精神体的声音也变得极为认真和严肃：“炼体术有各种各样，外面流传的炼体术大多都是由外而内，或者由内而外，我们的炼体术则需要同时把内外一起练起来，且先从最重要的心脏和大脑开始。
这就造成修习此炼体术前期比较慢比较困难，且效果不明显，为此能坚持下来的人极少。
可是如果能坚持下来，哪怕只是完成第一阶段，就有一个绝大好处，那就是不管你的身体受到怎样的伤害，只要大脑和心脏有一处没有损坏，你就不会真正死亡，这一点越到后面越强。
所以也有人称我们的炼体术为不死术。”
十一发出惨叫。
他的身体似着火了！
浑身都似在被炙烤中！
尤其是他的心脏和大脑！
精神体发出嘲笑声，“喂，有这么痛苦吗？我可是带着你一起……咦？怎么回事？为什么你的血液在沸腾？”
十一痛苦到极点，他不停地想要摆脱这种痛苦，他受过熬刑训练，对于摆脱痛苦有自己的一套，可是这次的痛苦似乎波及到灵魂，他忍无可忍。
随着一次猛烈抽搐，十一彻底昏厥，灵魂飘飘然然，似乎升向了天空，又似乎在不停坠落。
外面，精神体大急又大喜，就在刚刚刹那间，他察觉这具身体的灵魂似乎消失了般。
几乎没有怎么犹豫，精神体从玉珏里出来一头钻进这具身体。
一进来，精神体就感觉到十一刚才感觉到的痛苦，不过他能忍受这种痛苦，同时他也明白了这次炼体为什么会出问题，因为熊血被污染了！
精神体想到刚才看到大蛇咬住大熊鼻尖的一幕，只是据他所知金线蟒并无毒，没想到这金线蟒却与众不同，不知道是它的血脉另外参杂了某种有毒蛇，还是它本身的变异。
如果这是一条变异的带毒的金线蟒……啧！
精神体越发为十一，不对，是为自己感到难过，他明明可以得到它，却只差了一点让这条变异金线蟒落到了其他人手里。
精神体有很多方法可以去除熊血中的毒素，可是巧妇难为无米之炊，在没有任何材料和药物的情况下，他只能眼睁睁看着毒血侵入他全身。
怎么办？好不容易得到的身体难道就这么看着它毁掉吗？
这可是能绝缘秽神之秽气的避秽之体。
只冲着这一点，怎么也不能放弃啊！
精神体皱起眉头，他想来想去竟然只有一个办法。
可是他曾经炼体并没有走那条路，如果他选择了那条路，就表示他以前的炼体经验将全部不能用，他以前收集到的那些材料……用是能用，就是不知道效果如何。
精神体有一点点后悔了，也许他不该……不不不，这是最好的机会，而且错有错招，你看，那小孩原本的灵魂不就因为承受不住痛苦而崩溃了吗？而且秽神还不在他身边，这简直是最好的机会！
不管了，拼了！
有时候机会只有一次，与其放过后悔终生，还不如先尝试了再说。
穷炼法，吸秽反哺，成就魔神之路。
如尔未到绝望之境，勿学此术。
他现在虽然没到绝望之境，但在不想毁掉这具身体的情况下，也只有这条路可走。
精神体开始默默改运行穷炼法，把熊血中的毒素当作养分吸纳入身体。
吸秽，也就是利用世间所有负面能量来进行修炼。
他没练过此术，但里面内容作为参考他早就倒背如流。
（83中文网）
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