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跟着主播学可以和希拉姆元帅或者卡特元帅一样厉害吗？】
【那是当然！
我已经准备跪下看直播了，你们呢？】
【才只有跪下吗？我现在是倒立着看的直播，现在感觉头脑特别清醒，大家都来试一试吧！
】
多亏了那份警告名单，现在hour的直播间内少有黑子出没，大多数都是粉丝和好奇的路人，氛围和谐热闹，时郁本来就心情愉悦，这会儿又被弹幕逗乐。
他轻笑一声，对着摄像头挥挥手：“大家下午好，我是hour，今天我们将继续一起学习，关于精神力的控制方法，这部分有两个内容，控制精神力，以及控制着精神力控物。
建议大家以站立或者端坐的姿势进行练习，以免不慎受伤。”
“在直播过程中，如果大家有什么问题可以尽情提出，我会一一进行解答。”
“上节课讲述了如何控制精神力，下面，让我们来学习如何控物。”
随着hour话音刚落，吵吵嚷嚷的弹幕立刻消失不见了——都专心致志等着学习精神力，生怕错过了什么重要的内容。
时郁娓娓道来，他的精神力完全恢复，在直播时用来教学示范毫不费力，控制着这间直播专用房间内的物件起起落落。
将今日的内容讲了一半，他端起一旁常见的玻璃水杯，喝了口水。
在这个休息间隙，弹幕瞬间拥挤，数不尽的夸赞涌入时郁眼中：
【哇！
主播好厉害！
好强！
！
】
【刚刚那个，用恩赐之力操控茶杯，是真的可以做到的吗！
？】
【神仙主播！
爱了爱了！
】
hour带着微笑，在观众眼顶着一张马赛克脸，道：“谢谢大家。
大家可以先进行尝试，有什么问题都可以提出。”
他又说：“如果在练习过程中感受到疲惫、力不从心，甚至感觉到头疼尤其是后脑勺的部位疼痛，请立刻停止。
这意味着你已经使用了大量的精神力，需要马上休息。”
屏幕前的迪恩立刻将这句话记到小本本上，类似的内容hour几乎每节课都要提，甚至还在每次录屏的封面中加粗标出，一看就非常重要。
粉丝们立刻拍着胸脯承诺：
【收到！
我们一定量力而行！
】
【谢谢主播提醒！
我们会小心使用精神力的！
】
也有虫立刻进行联想：
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