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当年高考时，他的右手还不足以让他坚持下全场考试，大半的时间都是用左手完成的。
后来做灵厨对双手的灵活程度要求更高，他便在双手上苦下了一番功夫。
好在功夫不负有心人，在他回来前，他的左右手灵活程度已不可同日而语，双手也不相上下，随时切换自如。
周母和周莉亚刚才只顾着他敢拿刀恐吓周永富他们这一点，完全没注意到他左手有多么灵活。
便是这样也比之前还差了很多，现在让他的这双手回到之前的灵活程度，也只需一段很短的时间，当然这目前仅限于左手，右手还得先把伤养好才行。
菜地离家很近，水还没烧开的时候，周莉亚就提着半框萝卜回来了。
周立成给她盛了热水在盆里洗萝卜，等她洗干净后推她去灶前烤火，他则状似无聊地摆弄着被放在案台上的萝卜。
灵厨以厨入道，其实是因为身为灵厨者，体内都有着一捧别人没有的心火。
这心火虽有个“心”
字，却落于他们的丹田之处。
每个灵厨的心火，最开始一般都只有米粒大小，不过它会随着灵厨们的修炼日益壮大，心火越大，灵厨修为就越高。
灵厨的修炼方式，就是用这捧心火，将食材中的杂质剔除焚烧掉，好让食材趋近完美。
心火越大，能剔除的杂质就越多。
然后在做饭的过程中，灵厨还要提高灵力的利用率，他们利用心火将食材中的灵力调动，等烹饪结束后，这些被调动的灵力会互相融合，从而达到一个平衡的点。
灵力越平衡，说明灵力间融合得越好，将灵力利用得也更彻底，这样的食物会更美味，吃了对人的身体也更有好处。
而在剔除杂质与烹饪的过程，心火会被食材中的灵力反哺，从而一点点壮大。
周立成自己的身体里是没有心火的，但是当他下意识像以前无数次那样感应心火的时候，居然在自己的丹田里发现了心火的存在，米粒大小，在丹田处慢悠悠地飘着。
在渡雷劫前，周立成的心火已经有他拳头那么大了。
周立成思索了一番，觉得应该是雷劫的关系，不知什么原因，雷劫过后他不仅回到了上辈子，就连心火都跟了过来，虽然变小，但是这于他已经是天大的惊喜。
算来这已经是他的第三辈子，这世界的神奇之处太多，周立成想不明白为何会这样，就抛开不想了，索性都是他占了便宜。
手摸上萝卜之前，周立成还在想虽然心火还在，但他担心这里的食材里没有灵气，那么他有心火也没用。
不过当手摸上去用心火一感应时，周立成就彻底放心了。
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