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都城的菜极具北方份量特色，三个人的菜，把?二小姐秋娘屋里的桌子都占满了?。
素菜只有一盘，沈瑾两人，一人一半分了?吃。
秋娘就不?行了?，她不?喜荤肉，以前在楚王府里时，就经常吃素食小菜，给她准备的肉菜份例，她都一口不?动?，分给叶果?和其他小丫鬟吃。
如今嫁到?国公府来，也还是一样，不?想吃荤腥。
只想捡那素炒荪菜丶清炒萝卜吃。
好在国公夫人晓得秋娘才从?楚州来，定然吃不?习惯北边的菜，所以特地叫大厨房单独烧了?两个清淡的素菜，给秋娘缓缓。
二公子也担心这?点，自己掏腰包，从?外头楚州风味的酒楼里，打包了?一份香椿炖蛋，叫人送到?西厢房里。
听说城里最有名的楚州酒楼，招牌特色菜就是香椿炖蛋。
秋娘看着?桌上的楚州菜，一缕绯红飞上脸颊。
她伸筷子夹了?一点，细细吃着?。
秋娘不?讲那些主子下人阶级的，向来是叫沈瑾和叶果?两人与她坐一块儿吃。
尤其是在经历出嫁欺辱丶一路入都城的风雨扶持后，沈瑾两人在她心里，已经与亲人无异。
这?会儿肉菜全在沈瑾和叶果?面前。
沈瑾是没有什么肉菜恐慌症之类的，她不?忌口。
不?挑食，才能营养均衡。
特别在原身这?具身体刚出生就差点被冻死的情况下，节食减肥无异于自杀，都不?用执念威胁，也不?用调查身世秘密了?，直接自我了?断吧。
穿越以前，沈瑾在现代的时候就不?提倡过度节食。
很多美妆博主，为了?上镜好看，拼了?老命的饿肚子，结果就是一身的毛病，天天往医院跑。
消化科丶内科丶妇科丶神经科丶皮肤科丶肠胃科等等，早就跟家一样熟。
减肥没问题，但过度就容易造成精力不足。
成大事的人，各个都是生龙活虎，精力旺盛。
比如早上跑马拉松丶下午军训拉练丶晚上盛装出席宴会。
说得就是沈瑾。
在现代的时候，她就曾因为超强的精力丶体力完胜其他博主。
别人扛不?住，实在搞不?动?了?，她还能继续同时窜三个大剧组给流量明星画妆。
这?也是她能一举拿下美妆博主界第一人的秘密武器之一。
那就是好好吃饭。
吃好丶喝好，休息好。
休息好，是沈瑾穿越来以后，才加的。
以前只有吃好丶喝好。
因为她熬夜剪视频猝死了?，然后穿越了?，到?这?陌生景朝来给执念当牛做马。
痛心疾首。
现在沈瑾的养生小本本上，添了?一句休息好。
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