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天书中对这本心法的介绍是这样的：
《心修青莲诀》
心无尘，意清净。
神思清，大道明。
现世早已失传的上古心法，由青莲道人所创。
青莲道人心性豁达，不拘道统，儒释道三宗皆有涉猎。
道人云游四方，多见红尘疾苦，感怀众生不易，亦愿世人莫自苦于心，故创立此诀，意在修身正德，明心见性。
“愿著心上青莲色，守得长天秋月明。”
后经历战火与离乱，最终失传。
这本心法的功效戳中了宋从心的心坎，它不是绝世的修真秘籍也不是傲视群雄的无上剑法，它只是一本能够定心安神、常保清净的炼心之术。
宋从心太需要它了。
因为如果询问宋从心，对她来说，修仙问道最过不去的坎是什么？那大概是活得太长了吧。
身为华夏子弟，宋从心当然也有问道青云、长生逍遥的美好憧憬。
但一个寿命本来只有百岁的人，要如何去习惯往后漫长到几乎看不到边境的岁月呢？
宋从心修行怠惰也有这个原因在里面，毕竟进入开光期后，她的容貌就停留在了风华最盛的年纪，寿数延长至三百年，这都够凡人活好几辈子了。
比起强弱，当务之急的是解决因为寿数漫长而生出的厌世、无聊、轻生之意，心态调理得好了，才能面对之后的一切风雨。
“然后是——”
宋从心将心法记录了下来，思忖道，“选择武器。”
无极道门身为正道第一仙门，在道统传承上自然是百花齐放、各家争鸣，但要论最出众的，还要属剑修一脉。
“因为明尘上仙就是剑修。”
宋从心有些迟疑地写下这一点，“但是，我也要转为剑修吗？”
宋从心开始思考，话本故事中的剑修固然帅气，但真正开始修行才会发现，因为男女两性的先天差异，女性剑修在早期是很难赶上同水准男性剑修的进度的。
这不是看不起女性，而是因为根骨、腕力等先天因素强行拉开的差距。
最少也要等到融合期后，修真者逐渐超脱凡胎，女性体能方面的劣势才能被填充弥补。
有些人可能会想，男性在力量上占优，女性不也在灵敏轻巧方面有优势吗？不能走出属于女性的剑道吗？
但实际上，男性在力量方面拥有先天优势，注定他们身体爆发力更强，因此在速度方面，女性剑修其实并不占优。
而剑说到底是短兵之祖、近搏之器，两柄兵刃间的相碰是力与力的对决。
一旦为了避免正面交战而选择其他门道，这本身就已经是一种无可奈何的扬长避短了。
目前的修真界中也有声名远扬的女性剑修，但女性剑修早期难以出头并且要比男性剑修付出更多的努力也是实情。
所以说，没有坚定信念的人是无法成为剑修的。
就比如宋从心自己，虽然还没找到自己的道，但她现在常用的武器是符箓以及法器，打不过敌人也能远程放风筝，比近战安全多了。
宋从心迟疑了很久，最终还是满脸沉重地在白纸上写下了“剑”
之一字：“我还是打算修剑。
天书，你会帮我的吧？”
宋从心忍不住在心中唾弃自己的卑劣，她选择修剑并不是因为心之所向，而是权衡利弊、深思熟虑后的结果。
虽然天书讲述的命轨不知道什么时候开始，但想要在短时间内成为正道魁首那简直是天方夜谭，她现在能做的也只是竭尽全力地靠近这个目标。
成为一名正道魁首需要具备什么条件？实力、名望、功绩、地位，每一项都不可或缺。
像她这种初出茅庐、不足百岁的小毛头想要得到那些泰山北斗的认可可谓是难如登天，所以选择修剑的主要原因是……可以蹭明尘上仙的声望！
只要努力加入内门，拜在明尘上仙座下，对外就可以说自己是“明尘上仙座下的剑修”
，这可比“明尘上仙座下的法修食修音修医修”
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