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今天的午膳比较丰盛，红烧狮子头（素材做的，守孝不能吃荤）、鲜花豆腐、麻酱白菜丝、奶味芦笋汤。
月瑶现在再不如之前吃小半碗饭就不吃。
她现在要求自己每顿饭至少要吃一碗，若还能吃再吃小半碗。
饭不吃，只吃补品对身体损伤很大，而且吃完饭后一定要慢慢走动一会，这样便于消食。
这也是当年在庵堂得到的心得。
当年师太对医术很精通。
经常给一些夫人太太看病，这其实也是庵堂重要收入之一。
她在到庵堂以后，生过几次病。
师太见着她身体弱，就教她打五禽戏。
时间长了，身体慢慢也就好了。
之后基本就没再生病过了。
所以，她准备现在要打五禽戏。
只是五禽戏不雅观，若是没有足够的理由，贸然开始，肯定会让人起疑。
正哥儿吃了一碗饭，就放下碗筷。
月瑶笑着问道：“吃饱了吗？没吃饱的话，让花蕾再给你添。
吃多少添多少？”
正哥儿迟疑了一下道：“吃饱了。”
月瑶心底酸涩不已，若是真吃饱了，就不该迟疑了。
不过月瑶还是轻轻地摸着正哥儿的额头：“花蕾，给他再添置小半碗饭。
瞧着就没吃饱。”
吩咐完对着正哥儿说道以后：“你正在长身体。
要多吃饭，吃得多，才能长得快，长得高。
姐姐还等着正哥儿长大保护姐姐呢？”
花蕾捧起甜瓷白碗给正哥儿加饭。
正哥儿呆滞了一会。
有些欢喜有些忧虑：“我，我能保护好姐姐吗？”
他也能保护姐姐，这不是做梦。
月瑶夹了一个狮子头到正哥儿碗里：“当然是真的。
等我们的正哥儿长成男子汉就能保护姐姐了。
所以要多吃饭，快快长大。”
正哥儿望向花蕾与暮秋，两人也都点了头。
正哥儿一下欢喜了，接过花蕾手里的碗，欢喜地吃着。
吃完说着再要。
月瑶瞧着正哥儿的饭量应道到顶，阻止了继续添了。
让花蕾盛了一碗汤给他喝。
花蕾心里欢喜非常。
姑娘这是真的放宽了心。
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