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20号士官抬起头，眼神坚定地看着姜超，认真地回答：“不，这里的训练很科学。
虽然强度很大，但都是有针对性的，目的是为了最大程度地激发你们的潜力，而不是单纯地折磨你们。”
听到20号士官的回答，姜超等人心中稍感安心。
但20号士官紧接着又说：“不过，你们也别掉以轻心。
这里的训练要求非常严格，每一个环节都不能马虎。”
说完，20号士官看了看众人，发现他们都吃得饱饱的，肚子微微隆起。
他皱了皱眉头，提醒道：“你们吃太多了，这样不利于训练。
赶紧去做几十个俯卧撑和仰卧起坐，帮助消化一下，不然一会儿训练的时候会很难受。”
吴昊一听，顿时瞪大了眼睛，难以置信地说：“现在就要做啊？我们才刚吃完饭呢。”
20号士官的表情变得严肃起来，他严厉地说：“让你们做就做，这是为了你们好。
如果在训练中因为肚子不舒服而影响表现，那可别怪我没提醒你们。”
姜超见状，连忙对吴昊和其他人说：“别磨蹭了，赶紧做吧。
20号说得对，我们得尽快适应这里的要求。”
于是，众人纷纷放下手中的东西，开始做起俯卧撑和仰卧起坐。
20号士官在一旁看着，不时地纠正他们的动作。
“俯卧撑要做标准，手臂要伸直，身体保持一条直线。
仰卧起坐的时候，要用腹部的力量，不要用手臂拉脖子……”
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在20号士官的指导下，众人完成了俯卧撑和仰卧起坐。
刚做完，还没来得及喘口气，20号士官就催促道：“好了，赶紧把东西放好，教官很快就来了。”
众人急忙将装备放进柜子，整理好床铺。
就在这时，6号教官的声音在排房外响起：“都准备好了吗？出来集合！”
姜超等人迅速跑出排房，在门口整齐地站成一排。
6号教官站在他们面前，表情严肃，眼神中透着一种不容置疑的威严。
“今晚的训练现在开始。
按狙击手丛林夜间作战配给，带上你们的枪和单兵装备，十分钟后出发。”
说完，他便转身离开，去检查其他准备工作。
众人连忙跑回排房，迅速拿起装备开始整理。
白龙熟练地拿起狙击枪，仔细检查着枪支的各个部件，确保没有任何问题。
他将狙击枪背在背上，然后开始整理单兵装备。
单兵装备包括战术背心、弹药袋、水壶、急救包等，每一件都有其重要的作用。
白龙将弹药袋装满子弹，挂在战术背心的两侧，然后将水壶和急救包放在合适的位置。
他调整着战术背心的肩带和腰带，确保装备穿戴舒适且不会影响行动。
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