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太殊胜了！
早几年前练过一次就没坚持，这三天开始练秽迹明王桩，一练就聚气，很明显。
头顶百汇穴发麻，全身发烫。
五脏六腑、身体外部、胸部、背部全发热发烫，全身烧起来，提升阳气能量非常快。
最厉害的就是这个结手印练。
接收能量很强，手心脚底发烫，脚底发麻。
太舒服了。
个人感觉，因为一只脚站受力，消除胯部、腿部邪淫业、黑业最直接最猛烈，一站就逼出黑业挤出业力的脓包。”
赫烈肯定了结印站桩的好处：“结印等于先把手锁起来，不会让你乱动，把身先静定下来，能够得到手印本尊的加持，迅速开启神通智慧。
也能够快速净化身心、疗愈身体、排除体内的湿寒病邪等毒素垃圾。
结手印，需要福报的，你福报和身体能量不足的话，有的印你会结不住，会有托不起来的那种累的感觉，所以这个时候，你就合掌就行，站桩合掌默念你的主修功课就可以。
共修仪轨中有《三昧耶戒真言》，一切坛法未经师受，诵咒七遍即许行作不成盗法。
你不用担心个人没有传承灌顶，结手印如不如法的事。
修法前念七遍《三昧耶戒真言》即可。
念诵时可出声可不出声的，根据自己的感觉来，可以不出声，就是用嘴唇动而不出声的念法；如果感到精力特别充足，可以出声念，。”
也有师兄问赫烈：“站桩结手印念诵主修功课，怎么来记数呢？”
赫烈给出的方法是：“用十念法来记数，就是左耳朵听3遍，右耳朵听3遍，两个耳朵再听着嘴巴念4遍，这就是10遍了。
以意念关注手指来计数，完成第一个10遍，意念关注在大拇指；
之后再下一个10遍，食指、中指、无名指、小手指，再回来小手指、无名指、中指这样循环，耳朵每过10遍，关注一根手指，这样，一个来回循环不就100遍了嘛。
当你心力越来越强的时候，你就不是念10遍一组了，你可能是20遍算一个数过一个手指，可能是30遍或50遍记一个数过一个手指，更甚者是100遍。
如果是关注一个手指时默念30遍，你手指头一个轮回过来的话就300遍了。
每尊手印念一组30遍，如果是结36尊手印，就是1080遍的功课量了。”
有师兄又问：“我在站秽迹明王桩的过程当中，站不了多久，十几秒就站不住了，晃来晃去的，或者站一两分钟后，这个腿抬着就特别酸，或者是支撑的那条腿就没有劲了。”
赫烈说：“这很正常，你能站多久能念多少遍就念多少遍，实在挺不住了，你就把另一条腿换过来继续念好了。
练习时，在整个30分钟内你可以根据自己的体力、体能，不断地交换你的腿。
但尽量保证在你念诵时，左右两腿站立的次数和时间相同。
只要开始就是一种训练、一种成长，对吧？慢慢你会发现，由一开始的单腿站一分钟都站不了，到能够单腿站桩超过一分钟了，然后超过2分钟，超过3分钟，超过4分钟，超过5分钟，5分钟是一个小坎了。
过5分钟，8分钟，15分钟，然后到单腿站20分钟，25分钟，半个小时，40分钟，当我们单腿能站到40分钟的时候，就是小有所成，初有成效了。
在这个过程中，我们别着急，慢慢提升！
我以前就犯了一个什么错误呢，就觉得等有一天我有时间了，我再好好练秽迹明王桩。
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