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费佳听到西格玛的喘息声，忽略掉阳太和果戈里，询问道，“如果坚持不了，就停下来，没必要跟着他们跑完。”
西格玛顿了下，把视频镜头转了回来，没有力气说话的他，只能递过去一个眼神。
还好，费佳是“解密大师”
，直接看懂了西格玛的意思，解释道：“果戈里有发给我训练的更新内容，我知道你们在做什么。”
所以，你也没必要给我看果戈里和阳太快乐跑步的背影，我是不会因此产生什么奇怪情绪的。
再说了，果戈里和阳太一起训练有什么大不了的，以前不也经常这么干，我都没说什么呢！
西格玛确定费佳是知情者，自己想要稍稍报复一下都没能成功，便放弃了。
无视费佳在镜头那边说的话，他直接把视频聊天关掉，全神贯注地跑完最后的这一圈，跑到终点的时候，啪的一下软倒下来，幸好旁边有椅子，能让他支撑着，不然真的得倒在地上了。
“跑完不要立马坐下，先站着休息一下。”
阳太提醒道，“等你缓过来，我们去做俯卧撑。”
西格玛：？？？
“还有？！”
一口气冲上来，西格玛下意识叫道，“不是跑完就结束了吗？”
阳太奇怪地看了眼西格玛：“怎么可能，训练就一个项目，那还训练什么？当然是全方位啊！”
果戈里摸了摸下巴，若有所思：“既然有力气发出质疑，那应该也有力气训练了，我们直接开始俯卧撑吧！”
上下打量了一番西格玛，他忍不住吐槽了一句：“话说，你真的太弱了吧，费佳创造你的时候，怎么就不记得给你的体能加点点数啊。”
阳太小声说道：“说不定是怕加了后，死屋之鼠又是他一个人最弱了。”
果戈里恍然大悟：“也对！
不过现在死屋之鼠最弱的就是西格玛了，费佳再弱，跑个步还是可以的，不至于和你这个样子，你还需要多加锻炼！”
西格玛：……
你在对我这个一个月大的宝宝要求什么呢？我能站在这里参加训练已经很好了，别人家满月宝宝连走路都不会，更别提跑步了！
可恶！
要不是我打不过你，不然你今天必死！
！
！
！
第109章
满月宝宝不开心！
满月宝宝有脾气了！
满月宝宝不想训练！
西格玛格外的不爽，想要摆烂，但想到果戈里的实力，再想想站在果戈里那边的费佳，他又怂了，老老实实地挪动脚步，跟着阳太和果戈里去参加剩下的训练。
还好，阳太不算是什么“恶魔教官”
，知道西格玛承受不住，让他在旁边休息，自己先把其他的训练项目做了，然后才带着西格玛搞俯卧撑和仰卧起坐。
西格玛纳闷：“两个都要？”
阳太颔首：“嗯，两个都要。”
果戈里对这两个项目一点兴趣也没有，已经跑到一边去玩网球了。
自由自在的他一点也不受到约束，在这座小岛上干啥都行，西格玛却被阳太压着陆陆续续完成了剩下的项目，感觉自己整个人都废了。
阳太觉得训练的差不多，就召唤了果戈里，让他回来，带着他和西格玛一起到自己常去的理疗店理疗一下，也算是放松肌肉。
“理疗很重要，”
阳太给西格玛科普道，“训练完进行理疗，肌肉的酸痛就不会持久，而且也不会一直很难受，不影响明天的正常行动，而且也不会留下后遗症。”
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