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同时，根据中医理论，某些穴位具有特定的功能主治，如阳陵泉为筋会，能调节全身筋脉的功能状态；太冲穴可调节肝脏气血，而肝主筋，通过调节肝脏功能间接濡养筋脉，达到预防和治疗抽筋的目的。
二、艾灸穴位治疗抽筋
（一）艾灸穴位选择及操作方法
1.
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下
3
寸，胫骨前嵴外
1
横指处。
艾灸足三里穴可补益气血、温通经络。
采用艾条悬灸法，将艾条点燃后，距穴位皮肤约
2
-
3
厘米处进行熏烤，使局部皮肤有温热感但无灼痛为宜，每次艾灸
15
-
20
分钟，每日或隔日
1
次。
对于因脾胃虚弱、气血不足导致的肌肉失于濡养而引起的抽筋，艾灸足三里穴能起到很好的调理作用。
例如，老年人或体质虚弱者经常出现腿部抽筋，艾灸足三里穴一段时间后，抽筋频率会明显降低。
2.
三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上
3
寸，胫骨内侧缘后际。
此穴为肝、脾、肾三条阴经的交会穴，艾灸三阴交可调节三阴经气血，滋养筋脉。
可使用艾灸盒进行艾灸，将艾灸盒放置在三阴交穴位处，每次艾灸
20
-
30
分钟，每周
2
-
3
次。
对于女性因月经不调、气血亏虚或肝肾不足引起的小腿抽筋、腹部抽筋等有较好疗效。
3.
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