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还有些细节注意事项没有看完，困到极致的陈思安已经沉沉睡去。
5月11日，晴，微风。
陈思安醒的时候，手里还拿着昨晚没看完的册子。
醒来后她也没继续看，今天是开启运动计划的第一天，可不能偷懒。
到一楼的时候，两人穿的是上次巡防队送来的由爆藤制作的黑灰色长袖套装。
主要考虑的是穿着防护服不方便伸展，但是只穿普通衣服出去，又有点担心异化物的突然袭击，而穿这套长袖套装就不用担心了。
两人简单拉伸过后，开始顺着东边田地的主路向边界线跑去。
李承业腿长加上作为高级元素战士身体素质高于融合师，一开始就比较轻松，为了等陈思安放慢速度后对他来说更是简单极了。
陈思安见此，让他按照自己的速度跑，不用特意等她，知道他担心自己的安全，还安抚他目前就在开荒点内，不会有太大危险。
如果他跟自己的速度，那就相当于没锻炼，白跑了。
李承业见此才快速跑走。
陈思安是在半路上遇到往回跑的李承业的。
她这会儿已经十分吃力了，感受了一下自己的状态，她也不强撑跑完全程，一步步来。
直接在和李承业碰头的位置掉头往回跑。
她到家的时候李承业已经要做好早餐了。
陈思安精疲力尽，不敢坐下，在简单拉伸过后，才坐下吃早餐。
才坐下她就被桌上出现的一个新饮品吸引了目光。
第67章查星奶绿
他们用的杯子是基地配置的透明杯，这会儿桌上正摆着两杯带着浅绿色的天然奶，上面还放了查星叶嫩芽，看着十分美丽。
陈思安端起来抿了一口，立刻反应过来，里面不仅放了新鲜查星叶，还放了干查星叶。
查星叶晒干后再泡水和新鲜的查星叶水对比口感差距较大，干查星叶少了丝清凉感，刚喝的时候甚至觉得有些微苦的感觉。
但是自带回甘，喝了两次后陈思安就已经喜欢上了它的口感。
新鲜查星叶适合外出干活的时候喝，干查星叶适合在家里时喝。
但是这杯将这两种混合起来再配着天然奶后，更有一股醇香清凉感。
喝了一口还想喝，一个没注意，小半杯都没了。
「承业，这个叫啥，太好喝了。
」
「没名字，我刚琢磨出来的，你想个名字。
」
「有查星，有天然奶，还是浅绿色的，就叫查星奶绿好了，怎么样？」
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